今日のイプラスジム広島の1日♪
みなさま こんばんは
イプラスジム広島の小作です
いかが おすごしですか？？
はじめに コメントをお寄せいただいている 皆さまに・・・
コメントのお返事がＵＰができず・・・すみません。
ｃｏｋｋieがどうのこうので・・・。
このｃｏｋｋieについてご存知の方は 是非一報ください。
30分かかって1つだけＵＰしましたが ４回書き直しました
さて 今日は イプラスジム広島の1日に密着取材
・・・といっても 私たちの1日なのですが・・・
今日はわたくしコサックが早出で９時出勤
（大田トレーナーはお昼からの出勤でしたが１１時には来られてました）
皆さんは 朝ごはん
しっかり召し上がってますか？？
コサックの朝
はすごいですよぉ～！！
朝からごはん２膳 しっかり いただいてきました
昨夜焼いておいたハンバーグ
をチンした上に目玉焼き
をのっけて
レタス
をちぎって トマト
を切って ハイ できあがり♪
昨日のばんごはん♪
ごはんを食べたら さぁ出勤！！
９時～
◆窓を開けて
掃除機
をかけたり拭き掃除などの掃除
◆レッスンの準備
１０時半～
◆本日入会のＴさんの初レッスン
実は Ｔさん 売れっ子の写真家でいらっしゃいます
Ｔさんに先日の体験レッスンが『ワクワクするレッスンだった』
と言われとっても嬉しかったぁ～
ますます がんばりますよぉ～
Ｔさんにつきましては また 改めてご紹介しますね
１２時４０分
◆広島ジム出発
向かうは メルパルクさん
日頃から 私が大変お世話になっております
ＭＣ小川グループ 代表の 小川尚美先生
（組長？（笑））から
ご紹介をいただきまして とある会で イプラスジムを紹介する時間を
なんと ２０分も頂いたんです！！
１３時２０分
◆さぁ、大田トレーナーの出番！！
コサック
小川先生ゆりちゃん
（↑私ヤバイカオやぁ～）
皆さん 楽しそうに 取り組んでくださいました
～詳しくは 明日のブログで♪お楽しみに！！～
ちなみに 私は ビデオ・カメラマン
として頑張りました
１５時
◆ランチタイム
～業務
今日の講演ビデオ
を見ながら ランチをしました
ランチの後は レッスンの取組みや 事務処理
１６時４０分
◆広島テレビ
へ出発
今日は 会員でいらっしゃる
が見学に
サユリン
スタジオでは 既に番組が始まっていたのでSさんはビックリ！！
１７時２０分頃？
◆テレビ宣言『脳力向上委員会』出演
・ＣＭ前の取組み紹介（６秒程度）
・ＣＭあけで『脳力向上委員会』コーナースタート
今日は『眼を動かすことで脳力ＵＰ』を目指した取組みで
『（ペンシル）サッカード』をしました
の周りには ６つの筋肉（両眼で１２）があります
～普段あまり使わない筋肉を使うことで
脳に刺激を与えるといった取組みです～
やり方は簡単
下の４つのことを同時におこなうだけ
・・・コレが 結構難しいんですけどね
①かかととつま先をそろえて立ち（バランス）
②リズムに合わせて（聞く
）
③眼を左右に動かしながら（眼を動かす
）
④質問に答える（計算、しりとり、逆唱）
みなさん いかがでしたか？
できましたか？？？
感想を お待ちしております
１９時
◆大田トレーナーはレッスン
◆私はブログ・・・
・・・と こんな１日でした
広島ジムでは 時間
の許す限り
イプラスジムの取組みなど 知っていただきたいので
いろんなところに出没 
したいと 思っております
まずは 皆さんに 『イプラスジム』という名前を知っていただき
皆さんの中に眠っている脳力を引っ張り出すお手伝いを
させていただきたいと思っています
◆100％の力を発揮したいと思われる方
◆目標達成、夢の実現に向けて頑張っている方
◆ストレス、人間関係などで悩んでいる方
◆性格改善されたい方
どうぞ イプラスジムの無料体験コースをご利用くださいね
ヒントになること きっとあるはず
詳しくは イプラスジム広島のホームページ
ごらんくださいね