こんな気分になったのは初めてだ～食で満たされたくない～

今週はあまり食べたくない。

なぜか。それは、集中したいという気持ちになっているから。

食で満足してしまうと、ぽか～～と幸せな気持ちになってしまう。すると、たった今必要なハングリーさがでてこない。

ハングリー精神を助長するために、あえて食べない。とは成立するのだろうか・・。まあ、脳がそういってるのだ。従ってみよう。

菜緒