かめちゃんのブログ

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首コリ(CNMS)で2年間休職⇒復職後2ヶ月で退職⇒【介護への転職】⇒「介護職員初任者研修」資格取得⇒2014/4月~特養の介護職員⇒うつ状態で4月末退職⇒うつの克服⇒職業訓練~日商簿記2級取得⇒就活(転職)中⇒??【紆余曲折な人生、それでも、超超長寿への人生】

「餃子の王将」

 

4/16に「ジャストサイズ餃子(3個)」の

(3日間限定)アプリ無料クーポンが配布されました。

⇒1回分だけ

⇒アプリには事前に配布予告の記載あり

 

アプリ配布後に、早速使いました。

 

そして、

昨日(4/24金)、王将へ食べに行った後、

貯めたスタンプ(15個)を

・250円クーポン&100円クーポン

に交換しました。

 

それで、

クーポン一覧を確認したら、

他に、

・「ジャストサイズ餃子(3個)」無料クーポン

(3日間限定)

<お会計金額税込500円以上で利用可能>

が【追加】されていました。

このクーポン配布が

<スタンプ交換>が”きっかけ”だったのか

どうかは??ですが

↓↓↓

確認し直したら、

「ジャストサイズ餃子(3個)」無料クーポン

は、2回配布されるとの記載がありました。

上記のクーポン交換は

たまたまタイミングが一致しただけでした。

でも、

それが”きっかけ”で

クーポン配布に気が付けたのでした。

だから、

結果的には、同じかと。

 

更には、

4月16日~30日まで、

(税込)500円以上の注文時、

4月レシートを提示したら

・鶏の唐揚げ(1個)

or

・煮玉子

がもらえます。

 

このサービスの当初では、

お店内に、そのサービスの掲示が無くて。

知っている人はアプリ会員のみでした。

しかし、

しばらくしてから、

店内にサービスの掲示がされていました。

 

もう何度も利用しています。

 

「ジャストサイズ餃子(3個)」無料

が2回も利用出来るとは。

たまに、

私の事を「痩せていますね」といわれます。

たまに・・・です。

 

でも、

そんな時、

私は「いえ、太ってはいませんよ」と返します。

 

その”違い”って、分かりますか??

 

痩せている・・・

それが高齢者の場合、

やや問題ですよね。

 

私は決して痩せてはいません。

どちらかと言うと、

細マッチョに少しだけ近いかも??

そんなマッチョとかではありませんが。

 

肩回りやふくらはぎを見れば、

決して痩せているとは言えません。

ただし、

腹は決して出ていません。

でも、腹筋バキバキではありません。

筋トレは全くやっていません。

 

【腹八分】が<基本>です。

「「満腹状態」」が<<大嫌い>>なのです。

 

それに、

倹約生活も大きく関わっています。

 

あとは、

1日3食を<12時間以内>に抑えています。

⇒逆に言うと<食の空白時間が12時間>ある

たまに、出来ない事もありますが。

 

同世代で、

私と同じような体型の方はまず居ないかと。

背筋はピンとしている。

立ち姿はまあまあかと。

 

ちなみに、

身長は<男性の平均身長よりも少し低い>です。

身長と体重の数値は伏せておきます。

 

でも、

身長と体重のバランスが良いので、

体調はずっと良い状態を維持しています。

 

【腹八分】が<基本>です。

「「満腹状態」」が<<大嫌い>>なのです。

↓↓↓

1月から3月までの間、

「餃子の王将」へ40回以上食べに行ったと

ブログに書きました。

その際、

餃子の王将のお店にて、

回りのお客さんは、

ビール飲んだり、私よりも遙かに多い注文してました。

私の注文は、せいぜい、

クーポンや割引券や5%~10%割引後の

支払額は毎回<(税込)500円台>です。

当然、満腹状態ではありません。

でも【満足した状態】です。

 

ちなみに、

仕事の日で、

仕事終わりで、

餃子の王将へ(夕食)食べに行く場合、

昼食は”極めて軽い”です。

⇒パン1個

⇒節約の為

 

問題なのが、

栄養が偏っているのです。

だから、

たまには、

普段食べていない惣菜を少しずつでも

食べていかないと。

でも、惣菜も安くないので。

ただ、

<好き嫌いは無い>ので。

それよりも、

値段が安くないのが「問題」です。

 

普段食べていない惣菜等を食べるのが

私にとって贅沢になりそうです。

納豆、野菜、豆腐は

まだ安いのでいいのですが。

4/16~「餃子の王将」には、

 

まだ、続きがありました。

 

【アプリ限定のクーポンが配布】されたのです。

 

<ジャストサイズ>餃子(3個)クーポン

⇒利用期間:4/17~4/19

⇒利用条件:(税込)500円以上の注文

⇒当クーポンは1回分のみ

 

これを使わない手は無い!!

 

今日(4/18土)、

仕事終わってから、餃子の王将へ直行しました。

⇒自転車にて

 

<注文>したのは、

・焼きそば(醤油):(税込)605円

・ジャストサイズ餃子(3個):無料←上記クーポン

・鶏の唐揚げ(1個):無料←4月レシート提示にて

 

『支払い額』は、

・焼きそば(醤油):(税込)605円の

10%割引⇒545円

⇒スタンプ2個

 

ちゃっかりしているでしょ!!

当然の助動詞だからね。

 

今月(4月)の餃子の王将は、

あと4回は食べに行きます。

4月末までは【スタンプ2倍】なので、

スタンプ交換(15個⇒250円券+100円券)して、

更にもう1回食べに行くかも・・・




「餃子の王将」

 

【4/16~4/30】まで

<スタンプ2倍押し>が実施されています。

更に、

今回は、

【4/16~4/30】まで

<4/1~4/30>迄のレシートを提示して、

店内飲食(税込)500円以上の注文すると、

・鶏の唐揚(1個)

・煮玉子(1個)

どちらかをプレゼント

 

『後者』は、

特に、店内掲示が無かったので、

スマホアプリにて知った人だけが

得をしているのかも??

 

もう既に、

昨日(4/16木)と今日(4/17金)の

2日、餃子の王将へ食べに行き、

スタンプ2倍と鶏の唐揚げ(1個)

をゲットしてきました。

 

4/30までに、

最低でも<あと4回>は食べに行きます。

⇒250円割引券(4/30迄)2枚

⇒水曜日限定クーポン×2回




60歳以降は”引き算”だと言われています。

 

その「意味」は、

 

これまでやってきた事を大きく見直して、

<取捨選択>して、

どんどん捨てていく。

そして、

新たな事に取り組んで行く。

 

新たな事に取り組んでいくには、

”引き算”⇒<取捨選択>が必要となるのです。

 

私は【人生の岐点】となったのが

40歳の頃。

 

そこから、

どんどん<取捨選択>して

いろいろと変えていきました。

 

まだまだ

<取捨選択>していくべきモノ・事は

少なくない⇒全然多い

ですが。

 

これを継続してやっていく事が

強いては

【長寿】に繋がっていくのです。

 

当然、

これをやっていく事が

<老化防止>にもなります。

「脳トレ」よりもより効果があるかと。

 

”引き算”が結果として、”足し算”になる。

 

人生はいかに”転換”していくのか。

気付かなければ、

先へと進めないと。