みんな
褒められたくて頑張ってきたんだよね
誰かに褒められることで
自分の価値が確認できると信じてきた。
真面目に
律儀に
堅実に
親切に
外からの評価で自分を創り上げるかのように。
自分で自分の存在そのものを
堂々と褒めてあげることを
すっかり忘れて
たくさん走って積み上げた何かは
外からの評価によって瞬く間に消えることもあるけれど
内側でわたしをしっかり愛していれば
誰からも何からも価値は奪われない💝
価値の置きどころ、
思い出していこう💖
#自分への尊厳
#無価値観 #自己否定
#唯一無二の存在
#褒められたいのはどうしてか
#ほんとうの望み
#エッセイ
#エッセイスト 🫶