２回目の皇居ランに行ってきましたー。
なんかね、この日は寒波がやってくると言う予報でしたが、風が強くて寒かったです。
今回は皇居２周を目標にして行ったのですが、１周半と言う一番中途半端な地点で力尽きちゃいました。
２周目の竹橋からの上り坂がキツかったです。
地図を見ると分かりますが、スタート地点から一番遠い所からランステまで歩いて帰る羽目に（笑）
今回の敗因は、まだ１０キロ走に慣れていないこととペース配分がキチンと出来なかった事です。
上のデータを見ると分かりますが、５キロ目のスプリットタイムが他に比べてかなり早くなっています。
ここってちょうど下り坂でスピードが出やすいんですよ。ここでのペースをキチンとコントロールできていれば、また違う結果になったのかもと思います。
次回は練習の段階から１０キロを余裕で走れるようにするのと、ペース配分を気をつけて走ろうと思います。