久々にひどい腰痛（ギックリ腰？）に襲われています。
ギックリ腰って何かのキッカケで突然痛みが襲ってくるじゃないですか。
ところが今回は、午前中はちょっと腰の調子が悪いなと思っていたら、徐々に痛みが大きくなって、いまではギックリ腰と同質な痛みになっています。
痛みは立派にギックリ腰レベルなのに、そのキッカケがないのです。
なんでじゃ？
残念なのは、今年の４月から粛々と続けてきた腹筋の連続日数が２３４日で途切れてしまったこと！
（スタート時の記事はこちら）
一年続けたかったなぁ。
とりあえずロキソニン飲んで、ボルタレン貼って安静にします。
ああ、つくづく腹筋は残念だ。。。
