ボルダリングの３回目に行ってきました。
何だか長く続きそうな気配を感じ始めたので、テーマに"ボルダリング"を追加。
これで長く続かないようでしたらどうしましょ（笑）
さてさて、前回記事（→★）にて９０度以上の斜度の壁を登れないと書いたところ、有難いことにコメント欄にてアドバイスを頂きました。
ありがとうございましたｍ（。。）ｍ
なるほど、少し難易度の低い７～８Ｑ（僕が行くジムではピンクテープ）の被り壁にて練習した方が良いとの事。
まずは７～８Ｑで斜度はおそらく１０５度ほどの、高さのあまりないこちらに挑戦！
（四角がスタートです。）
けっこうすんなり登れました♪
同じ壁にある、ピンクの十字の課題もクリア。
そんな訳で、今度は同じ位の斜度の、高さのけっこうある課題にトライ。
スタートが片方見切れちゃっててスミマセン。
"ステルス戦闘機"って表現したんだけど、上級者の人とかは何て表現してるんでしょ？
そんなことはともかく、こちらもクリア。
なるほど～。
７～８Ｑレベルであれば、１０５度くらいの被り壁なら登れるんですね。
少し自信がつきました！
さあ、では５～６Ｑ（茶テープ）の低い被り壁にいざトライ！
これがね～、できないのですよ。。。
座った状態で両手を④、左足を①、右足を②に乗せてスタート。
⑤を右手→③に左足→⑦に左手→⑦に両手→④に右足
ここから左手で⑧を取りに行きつつ左足を⑥に掛けたいのですが、毎回ここで落ちちゃうのです。
運よく（？）⑧を取れて⑥に左足を掛けられても、次の⑨を右手で取りに行く前に腕の筋肉がプルプルし始めてダメでした。
おそらく悪いのは僕の体重
と、基本的な筋力
の無さだと思います。
体重のほうはスポーツジムで地道に有酸素運動で落としつつ、ボルダリングで筋力を付けていくしか無いのかな～と思ってます。
頭の中では、こうやって行けば出来るはず！と思ってても身体が付いて来ないのは何とももどかしくて悔しい限りですね。
結局今回は茶色の被り壁は１本も成功できなかったけれど、自分の弱点がはっきりしたのが成果です。
最後に、ジムを出て少し歩くとレインボーブリッジが見えました。
茶テープの被り壁は出来なかったけど、レインボーブリッジに癒されましたとさ♪
何だか長く続きそうな気配を感じ始めたので、テーマに"ボルダリング"を追加。
これで長く続かないようでしたらどうしましょ（笑）
さてさて、前回記事（→★）にて９０度以上の斜度の壁を登れないと書いたところ、有難いことにコメント欄にてアドバイスを頂きました。
ありがとうございましたｍ（。。）ｍ
なるほど、少し難易度の低い７～８Ｑ（僕が行くジムではピンクテープ）の被り壁にて練習した方が良いとの事。
まずは７～８Ｑで斜度はおそらく１０５度ほどの、高さのあまりないこちらに挑戦！
（四角がスタートです。）
けっこうすんなり登れました♪
同じ壁にある、ピンクの十字の課題もクリア。
そんな訳で、今度は同じ位の斜度の、高さのけっこうある課題にトライ。
スタートが片方見切れちゃっててスミマセン。
"ステルス戦闘機"って表現したんだけど、上級者の人とかは何て表現してるんでしょ？
そんなことはともかく、こちらもクリア。
なるほど～。
７～８Ｑレベルであれば、１０５度くらいの被り壁なら登れるんですね。
少し自信がつきました！
さあ、では５～６Ｑ（茶テープ）の低い被り壁にいざトライ！
これがね～、できないのですよ。。。
座った状態で両手を④、左足を①、右足を②に乗せてスタート。
⑤を右手→③に左足→⑦に左手→⑦に両手→④に右足
ここから左手で⑧を取りに行きつつ左足を⑥に掛けたいのですが、毎回ここで落ちちゃうのです。
運よく（？）⑧を取れて⑥に左足を掛けられても、次の⑨を右手で取りに行く前に腕の筋肉がプルプルし始めてダメでした。
おそらく悪いのは僕の体重
と、基本的な筋力の無さだと思います。体重のほうはスポーツジムで地道に有酸素運動で落としつつ、ボルダリングで筋力を付けていくしか無いのかな～と思ってます。
頭の中では、こうやって行けば出来るはず！と思ってても身体が付いて来ないのは何とももどかしくて悔しい限りですね。
結局今回は茶色の被り壁は１本も成功できなかったけれど、自分の弱点がはっきりしたのが成果です。
最後に、ジムを出て少し歩くとレインボーブリッジが見えました。
茶テープの被り壁は出来なかったけど、レインボーブリッジに癒されましたとさ♪
