ローズマリー

健康診断対策第２弾です。

昨日、イラクサと一緒にローズマリーを買って来ました♪

ハーブはこんな感じです。



針みたいな葉っぱですね♪

ティーにするとこんな感じ。




香りはユーカリに似ています。
少し薬っぽいけど、爽やかさもあります。

味は香りの爽やかが残るのか、さっぱりした後味です。

効能ですが、血液循環を促進してくれます。
つまり、朝弱い人にはオススメ。
血液循環を良くして、酸素を全身に運んでくれます。

それから、神経性の頭痛を和らげたり、脂肪分の消化を促進する効果もあります。


ちなみに、ローズマリーの精油も薬効が高く、コメカミに擦り込むとひどい偏頭痛も緩和されるとの事です。

僕、偏頭痛持ちなので、今度試してみよっと♪


【注意事項】
・妊娠中は大量に摂取しないでください。
・高血圧の人は不適です。