みなさまこんにちは
いつもいいね・コメントありがとうございます
励みになります
今日は
GLP-１ダイエット最終結果です
最終結果というのは
私が決めただけで
どこでやめるかとかは自分で決めれますのでご安心を
目標体重まではまだまだあるのですが
太ってしまった分を落とせたらいいかなとは思っていたのと
金銭的な面もあり
約３ヶ月で終わろうと決めていました
結果として
やり始めた時から
4.6キロ減で終わりました
👏
周りからも「痩せた？」と
気づいてもらえるくらいには痩せれました✌️
２ヶ月目から３ヶ月目は
薬に慣れてきてたのか
大きく変化はしなかったのですが
（それでも1.3キロ減しました）
もう少し効果のある？
薬の量が多いコースもあるのですが
そちらはやはり少しお値段がするのでしたことはありません✋
なのでスタンダードコースで約３ヶ月
頑張ったことは特になく
毎日朝起きてから自分で薬を打つくらい
後は自然と食欲も無くなるし
気づいたら体重も減ってる
もちろんやっているしお金かけているから
食事や間食も少しは気にしていましたが
無理やり食べないようにしていたとか
外食しないようにしていたとかは
ありません
甘いものも食べていたし、
毎日カフェオレ飲んでます笑
運動は根っから苦手なので
本当に１度もしていません
合う・合わないはあるとは思いますが
私は２回目のチャレンジでしたが
今回もしっかり痩せることができました
目標体重まではまだあるので
これからは自力でやってみますが
あまり減らないだろうなー
笑
金銭的に余裕があったらもう少し
続けたかったんですけど他にもしたいことが
たくさんありすぎるのでとりあえず３ヶ月で
一旦終了！
またいつかやるかもしれないです🐷
あと少し痩せたいとか
ここまでに落としたいとか目標がある人はいいかなと
思います
気になった方は
カウンセリング行かれてみるのいいかと思います