みなさまこんにちは
いつもいいね・コメントありがとうございます
励みになります
今日はGLP-1ダイエットを開始して
１ヶ月が経過したので
そのレポになります
そういえば使用している写真とか
入れ込んでないんですけど
みたいですかね？
検索したらすぐに出てくるものではあるのですが
針を自分の体に刺すということもあるので
嫌な方もいるのかなーとか
一応今回までは載せませんが
次回載せてみようかな？？
ということで１ヶ月経過したので
今現在の体重としては
体重-1.8キロ減
28日目に2.2キロ減まで行ったのですが
その次の日外食だったこともあり
食べ過ぎることはなかったのですが
少し戻りました
まぁ許容範囲くらいなので
また３・４日とかかけて減っていってくれたら
いいなと思ってあまり外食は
気にしてません
体型は写真とか撮るの忘れていたので
またこれから撮っていきたいと思いますが
ウエストは２センチくらい減なのですが
見た目のお腹の出方はかなり変わりました
ぼてっとしていたお腹が少し引き締まって見えてます
下っ腹もそうだけど
浮き輪部分が半端なく気になるな・・・
とりあえずもう少し続けてみるので
お楽しみに