みなさまこんにちは
いつもいいね・コメントありがとうございます
励みになります
今日はちょっと前に始めた
サクセンダというダイエットについてです
開始して25日が経過しました
効果や副作用など気になる方も
多いと思いますので
私の場合にはなりますがレポです
まず打っていく量ですが１週間までは
0.7mg
２週間目が1.２mg
３週間目から1.8mg
というように少しずつ量を増やしていくやり方です
毎日同じ時間くらいになるように注射しているので
私は朝起きてすぐに打つようにしています
もうルーティンになっているので
何も問題ありません！
打つ場所は
基本的にお腹・太もも（前）のどちらかに
打ってくださいと言われました
お腹も同じ箇所ばかりに打つとその場所が
硬くなったりするので指２本分くらいずらしながら
毎日うってくださいねと言われていたのですが
私はその指２本文がどこだったか忘れるので
毎日大きく場所を変えて
お腹の右側・下側・右太もも〜
みたいな感じでとりあえず昨日と違う場所に
という感じで打ってます
打ってから２・３日目に少し気分が悪くなる日があったのですが
それが副作用なのか
外仕事によるふらつきなのかはわかりませんでしたが
３・４日目から食欲がなくなってきたというか
量を食べれなくなりました
これは前にも経験していたので
あまり気にしてませんでしたが
友人と食事に行ってラーメン１杯がかなり
キツく感じるまでになりましたよ
笑
回るお寿司屋さんにも行きましたが
枚数全く食べれませんでしたね
この時期の食べ放題とかそういうのは
本当に向いてないので
行かない方がいいです（行かないと思いますが笑）
少しずつ食欲がなくなってきたり
量が食べられなくなるので
食べ過ぎることがなくなったのと
間食も少しずつ無くなりました
私はあまりなかったですが
稀に手足の震えがきたり、意識が飛んだり
動悸や頭痛、冷や汗とかもあるようです
頭痛は少しあったのですが
それもこの副作用なのか炎天下での仕事のせいなのかが
わかってません
笑
そんなこんなで外食に行ったり結構食べて
しまったなという次の日以外は順調に
少しずつですが
体重に変化が見られるようになり
25日経過した現在で
当初より１.７キロ減というとこころです
目標としては増えてしまった５キロ落としたいが
目標にはなりますが
そこまでやれるか（金銭的に）分からないので
とりあえず３・４ヶ月目標という感じで
頑張りたいと思います
また報告します