みなさまこんにちは
いつもいいね・コメントありがとうございます
励みになります
今日は久しぶりのドリンク系
美容ドリンクとは少し違うのですが
気になっていた
アサヒから出ているカルピス
商品名長すぎてどれが商品名かわからない
心理的なストレスを和らげ、
睡眠の質
（眠りの深さ）を高めるのに役立つ、
腸内環境
の改善に役立つ
届く強さの乳酸菌W
ここまでが商品名・・・なのか！？
どれが商品名かわからないので
とりあえずこのブログでは睡眠の質と呼ばせてもらいます
笑
このドリンク、
見た目も味もカルピス
長澤まさみさんがCMしているあれです❤️
睡眠の質系のもの最近結構いろんなところから
出ていたりするので
気になっていたのですが
どう変わるのかよくわかっていなかったり
朝起きた時のスッキリ感が違うのかとかよく
わからなかったのでとりあえず
飲んでみることに
飲み始めてすぐに実感したことはないですし
起きた時のスッキリ感がある
とかも私はわからなかったですが
１つ言えること
お通じが良くなった
カルピスだから？
乳酸菌が入っているから？？
腸内環境が良くなったのか
毎日快便すぎる
元々すごく便秘気味だったとか
そういう訳ではないですが
毎日でないことももちろんありました
が、これ飲んで１週間目くらいからかな？
最初は実感してなかったんですけど
飲み続けていくうちに
あれ？そういえば・・・
と気づいてから毎日確認してましたが
毎日出てる💩
え、すごい
これ以外に別のことしてないから
多分これだと思う
睡眠の質が上がったかどうかは
寝てるからわかんないけど
眠りにつくのはなんかいつもより早くなった気がする
ベッドに横になってから
寝れなくてゴロゴロすることもあったのですが
これのおかげなのかはわかりませんが
ストンと寝れる
起きた時に疲れが取れているとか
スッキリしているとかは
感じたことないので
そういう効果がある訳ではなさそう
（あくまで私の個人的な感想です）
ただ腸内環境は完全に良くなったと
思う
これには感謝ですね
気になった方はお試しあれ