ゾーンに入る脳カスタマイズ/デフォルト脳の向こう側/幸せ脳の作り方１フォローミ...

この投稿をInstagramで見る

 ⬇️ゾーンに入る脳カスタマイズ/デフォルト脳の向こう側/幸せ脳の作り方１  フォローミー▶️ @epigenesis.work  どうも～☺️ 脳アジャスト×自分の強みコーチングの上野ひとしです。  今回からは、ジャドソン・ブルワー著 “あなたの脳は変えられる「やめられない！」の神経ループから抜け出す方法 ダイヤモンド社:2018年9月出版”を参考書籍に、その概念に応える形で、ゾーンに入る脳カスタマイズをお送りします。上野的には業務上、あんまり公の場では話したくない量子がらみって余白に書いてありますね(苦笑)...というわけで、久々の幸せ脳カスタマイズ12回シリーズです😅  ※マインドフルネスのやり方自体は、本を購入していただくか、専門家に習ってくださいね。  🤔今回の内容はどんなことに役に立つの？  ⭕️もしかして、前に黒子のバスケで話題になった全ての答えが用意されているかのようなゾーンに入るが私にも出きちゃうんじゃないの？って、気づいちゃうかも！😊  ⭕️もしかして、量子力学の未来からも時間が流れているらしい逆因果っぽいことって、ゾーンに入ることじゃないの？と気づいちゃうかも！😃  ⭕️ひょっとして、この前までのコーチングでの直観神経回路形成と、今回のゾーンインを組み合わせたら、良い意味でヤバイんじゃないの？と、気づいちゃうかも！😆  “人生は一度きりだ。任天堂のゲームとはちがう - エミネム -”  本日の第一話は、全体のトピックスです。  ・フロー状態とゾーンに入るの違い  ・ゾーンに入りやすいのは、瞑想か？スポーツか？それとも？  ・幸福や成功のゾーンとの関連  ・脳のデフォルト設定は、カスタマイズしないとそのまま。つまりは、標準的な初期設定のままビジネスとか恋愛のノウハウを頭にぶちこんで、みんなでよ～いドン！して、似たような悩みを持つ。  ・習慣vsゾーンは、優秀とカリスマの僅かな差を生む  ・興奮と幸福の取り違い注意  ・依存と飢餓感が人生をスプーン曲げ  ・メソメソ反芻思考依存と自律神経・免疫  ・思考を手放すって何んか怖い！と思う理由  ・「私」と外界刺激の悪循環  ・「私」イメージが薄いほど罠にはまる理由  ・「私」はバイアスまみれ  ・「私」と「私の思考」は別だなんて受け入れがたい  ・実は目標に向かって努力してる優秀な意識状態ではゾーンに入れない  ・しかし、スキルや練習が無いと、本番で体は動かないという矛盾  ・ 「私の愛」と「無私の愛」と脳幹  ・「私」と何でも結びつける脳達をだまらせるには？  ・ゾーンに入る条件は？  ・ゾーンに入ったらどうなる？  ✔️まとめ 上野的には久しぶりに、量子脳科学寄りの話です。どちらかと言うと、意図した自分固めにより気付きを得るコーチングよりも、クライアントさんが、モニタリング型瞑想のような半覚醒状態に入りやすくする脳アジャスト、脳を中心とした施術の方が、ゾーンに入りやすくするには大切になってくる部分で、「半分起きてて半分寝てる」と表現される方が多いですね。自我防衛やトラウマのイメージを見る人もいます。こういうのが好きとか嫌いとかと言うより、現実で【フロー状態からゾーンに入る】のに必要ですので専門家としては避けて通ることは許されないと言うフラットな考えでやってます。コーチングは、フロー状態までのサポートにはなると思います。  “オレには成功しか選択肢がない - エミネム -”  本日も御覧頂きまして誠にありがとうございました☺️  フォローミー▶️ @epigenesis.work  #幸せ #夢 #愛 #結婚 #ビジネス #人生 #目標 #起業 #挑戦 #ポジティブ #メンタル  #成功 #恋愛 #引き寄せ  #疲労回復  #潜在意識の書き換え #メンタルトレーニング  #感情コントロール #マインドコントロール  #成功への道 #第六感 #脳科学 #睡眠  #学習  #コーチング #コンサル #脳疲労 #SNS #量子力学 #集客

上野均 脳アジャスト×自分の強みコーチング(@epigenesis.work)がシェアした投稿 -