眠れた気にならない

退院以降少しずつ運動量を増やしてきましたがイマイチ眠っているけど眠れた気がしない状態になっております。

そんなわけでこれを使ってみました。

飲んでみましたがイマイチ効果は実感できませんでした。

どちらかといえば緊張感から寝られないという時に使用するものなので当然かもしれません。

やはり腸脳相関でまだ腸が落ち着いた状態ではなさそうです。

私が病院に勤めていた時、病院の先生がお腹落ち着かなくて困った患者さんがいてヤクルト飲ませたら落ち着いたという話があり、それ以降私はヤクルト派です。