ようやく入院から復帰、仕事にも普通に戻る事ができました。
ただなんだかいつもなら寝つきが良かったのに夜になると寝つけない。
いろいろな事があり落ち着かなかったのかもしれないですがそれを
まぁ、いいか。
とやり過ごす事がイマイチできず。
考えてみると毎日歩いていたり、週末のマラソンのトレーニングもできずでした。
人それぞれ何か物事の障害にひっかからずに
まぁ、いいか
とやり過ごす精神状態をつくる運動なり余計な事を考えない没頭できるものがあるかと思うのでいろいろ試してみるといいかもしれないですね。
ただ腸脳相関という言葉があるので今回はそれが原因かと思います。