夏はやっぱりゴーヤだに


ゴーヤチャンプルーつくりました。

沖縄に行ってから 泡盛&ゴーヤにハマったから







まだまだ紫外線がキツイからビタミンCたっぷりの

ゴーヤをもりもり食べないといけないよ、お嬢さん。








食材さんたち

























どん




美味しくできました。



レシピ


コショー
薄口しょうゆ
濃い口しょうゆ