遅くなりました💦
５月の

《季節の養生ごはんの会》のご案内です。

５月の
《季節の養生ごはんの会》は・・・
春も後半、気温も湿度も上昇する時期。
５月のレッスンは春の疲れをケアしつつ
梅雨を健やかに迎える

韓国料理を取り入れた養生メソッド。

今回も発酵調味料を取り入れて
作りやすくて素材を活かした
優しいレシピです。

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5月のおうち薬膳クラス

《予定MENU》
🔸重ね煮チャプチェ
🔸じゃがいも・きゅうり・しらすの米粉ちぢみ
🔸豆もやしと海苔の塩麹ナムル
🔸あさりとトマトの粥
🔸人参とナッツの米粉パウンドケーキ
🔸他１品

◎ミニ薬膳講義付き

ー開催日時ー
①５月14日（火）10:30～14:00位
②５月17日（金）10:30～14:00位
③５月18日（土）10:30～14:00位
④５月19日（日）10:30～14:00位

【参加料】6000円（税込）

★キャンセルについて★

何らかのご事情でキャンセルされる場合

材料調達の関係上5日前～２日までのキャンセル＝受講料の50%、

前日～当日キャンセル＝受講料100%の

キャンセル料を頂戴致しておりますので恐れ入りますがご了承下さい。

お申し込み・お問い合わせは

こちらのフォームから

その他

募集中教室
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４月

『梅干し・梅酢を使いにこなす』

単発参加受付中

食の三種の神器
【味噌・梅干（梅酢）・麹】
を使いにこなす三回講座

日本の食文化に寄り添い
食卓を豊かにし
健康を支えてきた
日本人の食生活に欠かせない食品
味噌・梅干（梅酢）・麹。
そんな『三種の神器』

おおいに活用して食べてほしい
さらりごはんの
思いのこもった３回コース✨

色々な使い方を身につけたら
毎日ごはんの支えになること間違いなし ^^

🔸予定メニュー（変更の可能性あり）