こんにちは
よし今日ファスティングやろって思いつく
Epic Beauty Salon（エピックビューティサロン）の
久保田レイです
酒におぼれた日々も19日で終わり、
ようやく普通の生活に戻ってきたので
20日から超短期決戦のファスティング
20日はバタバタしていましたので朝と昼に
酵素ドリンクを飲み、夜は生野菜と豆を摂取
プロラボさんのファストミールにしようか
迷ったのですが、今回はある程度体重が落ち着く
ためだけなので、さらっとやることに決定
21日の昨日は、マッサージがありましたので
1日酵素ドリンクのみを飲んで就寝
朝起きましたら、脅威のマイナス6kg
え、やっぱり別人級技術は次元を超えてる？
今日は午前中に前のお仕事からのお知り合いと
ミーティング兼お茶をして
お昼ご飯に生野菜、冷凍しておいたデトックススープ
夕飯は金曜日なので、お刺身の予定
4月にまた集中ファスティングするから
ここらへんにしときます
4月に一緒にファスティングプログラム
入ってくれるモニターさん募集中です
↓インスタ見てみてくださいね
Epic Beauty Salon
(エピックビューティサロン）
東京都西武拝島線 東大和市駅徒歩8分/🅿
東京都JR中央線 三鷹駅徒歩6分
完全予約制 女性限定
全身オールハンドのオイルマッサージ
💛40代のオトナ女子
💛痩せづらい
💛でてきたお腹をなくしたい
💛体が歪んでいる
💛自律神経を整えたい
💛内と外両方からキレイになりたい
💛健康的で美しくなりたい
質問やご相談お待ちしています