婚活しながら❤︎両親介護　結婚は親を捨てること？ -9ページ目

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16Sep
- 母を特養に入れてきた
  今日の午前中、母を特養に入れてきました。黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa なんか、いい人だなぁ…って思った。一歳の誕生日プレゼントでもらった犬のぬいぐるみを「ばぁばにあげてもいいよ」とプレゼント。 9時半ー10時　👶と母が戯れまくるのを見る私 10時ー10時半　富豪シッターさん、L MＮのスタッフさんが来る 10時40分　タクシー到着2022年09月16日 14:42その後も家で黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 実家に帰宅して、通帳探してた弟が新しく作ったらしい…共有しきれてなかった https://t.co/oYPaII2gEM2022年09月16日 14:28LMNのスタッフの人たちが帰ったらやっぱり涙が出てしまった。黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 窓を開けて空気変えてる泣いてる2022年09月16日 15:41家に帰ってきて、英語の仕事をした。気持ちの整理がつかない。今日はマックだ。
13Sep
- どうしてもなにをしても悲しくなるもんだとはわかっているけれど
  いろんなことが一度に起こりすぎています。黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa いろんなことが起きていますが、今日、特養にいる父に、母が来週特養に入ること、すなわち、「家」には誰も帰れないことを伝えます。彼にとっては死の宣告にも似たものだと思います。wish me luck!2022年09月12日 15:58書きたいことやできごとや、忘れたくないことは山ほどあるのに、心の整理をするためにTwitterすると、気がつくとTwitterで時間が溶けていくという現象はなんと名付ければいいのでしょう。黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa @syumitekt でも、今更キャリアも何もなくなってしまった私に何ができるのかと思うととてつもなく恐ろしく感じる。いきなり「普通の」シングルマザー（w/病弱の子供）に戻るなんてあれだけ望んだことなのに未来の自分の失望しないといいな2022年09月12日 16:32黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa おばさんが午前中から来て、母と会うか悩んでいるのに付き合い、今送り届けて帰ってきた。私は決められないから、話をして、母には今日は会わずに帰ってきた。三時にヘルパーさんが来るから、それまでの間だけ会うことにした。「変わる前の… https://t.co/CEQcNqJ4lJ2022年09月13日 14:48
07Sep
- リブログ記事筋トレの効果が消滅　特養空きの連絡
  先週１週間、子どもが不調で（コロナは陰性）保育園を休み、私は看病に明け暮れていました。高熱が連日続き、熱せん妄もあったり、救急車に乗ったり、食事も睡眠も乱れに乱れて…せっかくの筋トレ効果↓↓がなくなりました。またお腹ぽっこりで、ちょうど筋トレ前に戻りました。子どもの熱は下がったものの、せん妄がまだ続いているようで、夜も絶叫…３つの病院にかかりましたが、CTもMRIもなく…黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa でも、熱はなくなっても、夜怯えて大汗かいてる。せん妄続いてるみたいです。なんなんだろう、まったく。誕生日のお祝いへの返事もしないですみません。2022年09月06日 11:41黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 友だちが来てくれたけれど子どもが今日も泣き叫んで、隣人まで心配してきてくれるほどだった寝ない困る友だち、ありがとう救急相談に電話して「受診した方がいい」ということだったけど、専門医いないし、明日病院行くことになりそう2022年09月06日 23:17今度は私が風邪をもらってしまい、喉も痛い…黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa なんか貧困層がずっと貧困層なのって頷けるわ体調だめだ2022年09月05日 13:07負のスパイラルがずっとずっと続いていくぅ。そんな中、遂に、母に特養の空きの連絡が来ました。
28Aug
- 「このまま、ここで死ぬんだろうか」という父
  「このまま、ここで死ぬんだろうか」「怖い」毎月、特養から送られてくる、父の様子のレポートにそう書かれていました。去年の5月から特養で暮らす父。82歳。一時期は、特養に入れた私に対して「お前を恨んでやる」と言い「帰りたい」と訴えました。本人も納得した上での引っ越しのはずが、入る直前に「入りたくない」「やはり家がいい」と言い出し、「ではお父さんが動けるように実家を片付けるから、1ヶ月の間だけ入っていて」とだまくらかしたような形で入れることになりました。終の住処になるようにいろいろ揃えてたの、一ヶ月だっていうから脱力と虚無感に襲われてるの当然だよね？やっと帰ってきた私が名前書きやってる横で、父はお昼寝からの麻雀番組観覧「ありがとう」はないあくまで悪いのは私萩原聖人こんなところに出てるのねいい俳優さんだった記憶— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) May 24, 2021当日… 屠殺する豚みたいな顔してた特養父　行ったあんだけ苦労して荷物運んだのに、開封まだってどういうこと。— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) May 25, 2021あの頃は本当に大変だったやはり父がいないと母は通帳がないと困惑経済面での自立を気にし始める不穏— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) May 26, 2021実際に私の言っていたことは半分本当で、認知症の母が片付けができなくなっていたのでものがたまっていたものを整理した。昨日実家のお片付けをしました父の小さな部屋が六畳なのに魔窟で私の他に男性2人、女性2人でもなかなか終わらず焦り母をベビーシッターさん（例の菩薩的な方）に連れ出してもらいその間に母の部屋を大方片付けたのに、母の貴重品は一個も出ず… 通帳とか持ち歩いてるの？と新たな胃痛😅 でも— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) June 5, 2021けれど、やはりこの老朽化が進む家で、二人とも要介護の人間を私が通いでも同居でも介護するのは無理がある…と感じて、心を鬼にして父を解くようにとどめておく…が父から来たなう今ポロポロ泣き始めてしまった朝から電話して色々とやり始めたところだけど… pic.twitter.com/Z4FqfDNbhu— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) June 8, 2021あれから1年。父は、ようやく諦めてくれたようで、家のことは口にしなくなった。コロナのこともあるし、満足に面会もできない。けれど施設が手間をかけ、道に面した窓を隔てて先月までに2回、母と顔を合わせていた。テレビ電話は母とは毎月。私と子供とは最近は3ヶ月に一回程度。差し入れは毎月。呼び出されれば私はすぐに買い物をしにいく。ありがたいことにモニターを貸し出していただき、ケーブルテレビも見れるように設置。通院後父の特養でタブレットをピックアップしてJ:COMのテレビを見続けるだにリモートサーバーの設定を毎三ヶ月しなくちゃいけないので実家に行き、母に飲み物飲ませて、ちょうど来て熱中症になってたのを救ってくれてたヘルパーさんと話をし、お金を補充してスーパーで父の好みのものを調達して特養— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 12, 2022毎日毎日テレビを見ている。確かに、このまま死ぬのはイヤだなぁと思うのかもしれない。けれど、それは贅沢な悩みでもあるなぁと外で這いずり回る私は思う。コロナがあってもなくても、特養はやることが少ないのは問題だと思うけれど介護と育児をしている人間として常々本当にそう願ってきた。現場の人間たちもそういう願いを口にするもなかなか（うちは東京なので特に難しいという）もっと各種高齢者施設と、保育園、幼稚園などの子どもとの距離を近づけてほしい。親の負担も減らせるし、加齢、障害などにも理解が深まると思う https://t.co/abwRy4bh0G— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 19, 2022長命も問題だなと思う。悲しい話だけれど。
27Aug
- プロテインは、まず…くなかった！
  プロテインのイメージ筋トレを始めるにあたり、諸先輩にどんな食事をすれば良いか聞いたところ出てきた「プロテイン」。まずは筋肉を育てるためタンパク質を１日体重×1〜を目指そう！卵タンパク質量1個約6〜7g タンパク質を毎日しっかり摂るのって案外難しいからプロテインに頼るも⭕️ うにさんの作る野菜たっぷりの食事＋タンパク質でかなり理想的かなって思います😊 炭水化物も筋肉には大事だから削りすぎないでね— だら嫁✨ダラ脱出計画💪 (@daradara_yome) August 14, 2022なぜか「プロテイン＝まずい」というイメージがあり、敬遠してきました。筋肉ムキムキの人が飲むもんでしょ？と思っていましたが、そうではない様子。ググると１kgとか300gとか出てきますが、まずいものをそんなに買い込んでもお金の無駄になってしまうと考えた小市民の私は、小市民的には贅沢なSAVASのプロテインの紙パックをスーパーでフレーバー各種購入してみました。おそるおそる飲んでみると… あ、おいしい— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 18, 2022各種、普通の甘い飲料です。うん、色々入ってそうな人口味だけど、思ったより美味しい！【あす楽】savas プロテイン明治ザバス SAVAS ミルクプロテイン脂肪0 6種類から選べるセット 200ml×48本入りプロテインドリンクダイエットプロテイン飲料スポーツ飲料 meiji【送料無料】【代引き不可】楽天市場5,390円特にココアが気に入ったのですが、SAVASなかなか高いので、マイプロテインで買ってみることに！プロテインを遂に1キロ購入したよ！産後3年経ってしまったまま、体型崩れに崩れてるのをストップしたい💪 そんなママたち、一緒に筋トレしよう紹介コード　SAY-R2Nhttps://t.co/wjo7nR43kP— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 22, 2022シェイカーもついてくるし、割引が40%オフ、50%オフがある時も（初めての人は40％というのが一番高いと思ったので、50%オフの案内が来てショックを受けた）ザバス（SAVAS）ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g 2631695 プロテイン SAVAS （メンズ、レディース）楽天市場3,980円我が町のスーパーでは、15gタンパク質の紙パックSAVASが1個138円これだと1回82円程度で48回分飲める…のでこれでもよかったのですが、新しい世界がみてみたかったのです！マイプロテインとの比較楽しみだなぁ。筋トレせい、タンパク質多く取れということは、何度も何度もリコード法の仲間に言われていました。アルツハイマー病の進行を遅めるし、予防にもなる。そして、介護鬱というか、鬱全般にも良い効果があるとされています。悲しい気分の時、煮詰まってる気分のときは、筋トレ。— ChanceGardener a.k.a. the drillmaster (@shimesabadon) July 15, 2018けど、なーんか敷居高かったから、やらないで、やってもすぐ止めてました。プランクとか面倒だもん。辛いだけだもん。何に効いてるかイマイチわかんないし…今回の筋トレもどれだけ続くかわかりませんでしたが、タンパク質だけはひとまず推奨値を摂っていこうと思いました。そう思えたのは、プロテイン飲料があったから。なにかあったら「数パック飲めば良いだろう」と思えたからですw体重x１g以上取る私の場合、46kgだか46g以上取ることが推奨されるわけですが、タンパク質の保有量は有名どころでこんな感じ。SAVAS１パックーーー15g卵1個ーーー 6.7g鶏胸肉100g ーーー27g豆腐１丁ーーー19.8gSAVASは１パック15g。３パック飲めば、まぁたんぱく質だけはクリアするわけで。そう思えたので気が楽でした。とはいえ、SAVAS138円だから、数パックなんて小市民にはキツくて、24日に２パック飲んだっきりで、普段は貧乏性なのでできるかぎり普通の食材を使っていました。私の1日のたんぱく質摂取メニュー以下は理想的な1日ですが、時にそれ以下のことも。でも「理想的な1日」には結果ならなくても、全般的によく摂取できていたものには「」をつけました。筋トレ後　・プロテイン飲料1パック(15g）朝食・卵2個スクランブルエッグ（1個6.7g＝2個13.4g程度）間食・アーモンド20粒程度（2.7g程度）夕食・別のタンパク質適当(5-10g程度？7.5gとして今回は計算）1日かけて・豆腐1/4丁（5g）にたっぷりキムチ（100gで2.8gだけど、今回は計算に入れず)・鶏胸肉50gくらい（13.5g)これ全て大体57.1g程度。だけだと38g。悪くなかったかなと思いますが、意識してこの量です。リコード法をやっていた時にも食べている「気持ち」でしたが、果たしてどれくらい足りていなかったんだろうなぁと…「意識」することそして「実際に計算する」ことの大切さを知りました。それらの点も、よくAlzhackerさんやよろずさんたちに言われてたのに…たるんだ体を調整するために始めた筋トレですが、その「運動」「食事」が、リコード法でアルツハイマー型認知症の予防につながるとして推奨されている指針とぴったりと重なります（甘い飲み物はNGなので、リコード法的にはプロテインの紙パックはNGですが）。高齢出産をしてシングルマザー、孤立無縁の人間としてこの習慣を断続的にでも続けていきたいと思います。断続的に…ね黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa @musica_yorozu 明日はな仙太郎の水羊羹がありまんねん…くっくっくっこいつにな、桃をな、追加すんねん2022年08月26日 15:24というか、私この「介護」カテゴリーにそぐわない？
26Aug
- 8回の筋トレで効果が！？筋トレの威力を知った日（汚い写真あり）
  産後３年間のたるみが！まずはご覧いただきましょう。8月15日筋トレを始める前の写真と、8回筋トレをした8月26日の写真。汚い写真なので自己責任でお願いします。ちょっとスクロールしてくださいませ。↓　　↓　　↓↓　　↓　　↓前（8/15朝）後（8/26朝）狭いアパートの廊下の端に立ち、手を伸ばして廊下の反対側の壁直前にカメラを構え撮影するスタイル。ほぼ同じところから撮ったと言えると思います（ダメなら、ごめん）。黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa @daradara_yome うれしい！私個人としては、え、きゃっ、ちゃんと効果出てるって思ってたけど人から言ってもらえるととてもとてもうれしい！これも、だらちゃんのアドバイスのおかげ。早くプロテイン届かないかなぁ。2022年08月26日 09:41だよね！？なお、きちんと毎食食べています。例：　8月16日の昼ごはんうち、昨日1日あまり食欲がなくて昼間はプロテインドリンクとプロテインバー一本でしたが黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa なかやまきんに君が「食べないのが一番ダメ」って言ってたから、ストレスと悲しみでなんも食べる気しないけどプロテインバー齧るプロテイン飲む2022年08月25日 16:22ありがとう、きんに君あとは間食も何度か。「しらたまフルーツあんみつよりしょっからいおせんべいがすき」 pic.twitter.com/IqnGf6YDg3— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 20, 2022 日本全国の特産品を覚えつつある3歳児「奈良の吉野葛ってなぁに？」くず餅をスーパーで買うも「絵と違う」仙太郎のくず桜がそっくりだったので買って帰るお金かかる子やな…😉— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 24, 2022子どもが食べるなら私も食べる…でも食べるのは和菓子にしています。ちなみに、これが8月26日の前から見た写真。まだ美しくないけれど、頑張れてるよね？！しかし筋トレ8回でこれって、ビギナーズラックかもしれないし、私の場合は皮下脂肪がそこまでなかったのかもしれません。いずれにしろ、幸いにして効果が視覚的にわかりやすかったのですが、それにしても…私、ずっと筋トレの威力を侮っていました。今回、「やってやる！」と思ってやり始めたわけではなく、「なんとなく」始めたのですが、「まだ」続いています。でも、少しだけ自分を褒めてあげたい。ので、ブログに書くことにしました。そもそもの「きっかけ」始まりは突然でした。8月15日の朝、着替えをしながらふと鏡を見たら。自分で「思っていた」以上に、たるみきっている自分がいて驚きました。産後、毎日が動なり静なり慌ただしくて、自分のメンテナンスができないまま3年が経過。一時期食欲不信で不健康に痩せた時期が4月にありましたが、間も無くリバウンド、パンツの上にですらマフィントップ「Muffin Top」マフィンがカップから出ている様子からこういうお肉をマフィントップって英語で言うよ！あまりのだらしなさに思わず写真を撮ったのがです。そして、半年以上前に買って（覚えてすらいない）洋服ダンスの上に放置してほこりをかぶっていた、この本を手にとりました。はじめてのやせ筋トレAmazon（アマゾン）1,188円同じく数回使って放置してあったヨガマットとダンベルを使って筋トレをゆるりと始め、あまりにも運動しない私は自分を讃えてツイートしたら、アドバイスが来たのです。まずは筋肉を育てるためタンパク質を１日体重×1〜を目指そう！卵タンパク質量1個約6〜7g タンパク質を毎日しっかり摂るのって案外難しいからプロテインに頼るも⭕️ うにさんの作る野菜たっぷりの食事＋タンパク質でかなり理想的かなって思います😊 炭水化物も筋肉には大事だから削りすぎないでね— だら嫁✨ダラ脱出計画💪 (@daradara_yome) August 14, 2022そこからせっかくいただいたアドバイスだから「やってみよう」と続け…といっても、介護のことやら調停のことやら色々悩みが出てきて、毎日は続かずに断続的にやってきたのです。実際になにをしたのか1日目：わからないので、「やせ筋トレ」の腹筋、二の腕のメニューあたりを（記憶がない）筋トレ2日目 Seiyaさんのこのセット2回。ニープッシュアップがまだやり方わからなくて微妙なのであとで調べる。ゆる筋トレのワイドスクワット、ルーマニアデッドリフトとクランチも。白湯飲む。 https://t.co/jF4i830QDQ— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 15, 2022前日に教えていただいたSeiyaさんのセットアップをしました。４分便利！「ゆる筋トレ」じゃなくて「やせ」ね。はじめてのやせ筋トレAmazon（アマゾン）1,188円1回目の筋トレあとから、意識をしてタンパク質を摂るようにしていました。基本的には、SAVAS紙パック　タンパク質15g卵 (１個タンパク質6.7g）×２その他、豆腐や鶏肉など特に定めず。それから野菜。面倒臭いときは、炭水化物であるところのごはんにキムチと納豆とか…良い加減ですが、意識はしてました。筋トレ3日目このセット2回。デッドバグレッグレイズライイングフレンチプレスツイストシットアップ https://t.co/7bWJ9I7Zya pic.twitter.com/TsukQF3F2F— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 18, 2022 筋トレ4日目 ↓3セットhttps://t.co/Mw3KcIrBCB ダンベルベントオーバーロウルーマニアンデッドリフトヒップリフトライイングヒップアブダクション骨盤底筋トレーニング https://t.co/zl5kwhBBdH— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 18, 2022 筋トレ5日目いつものSeiyaセット3.7回（プッシュアップがこれほど出来ないでへしゃる）https://t.co/Mw3KcIrBCB その他、お腹筋トレこれから起こします https://t.co/zSn3AZqx85— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 20, 2022 #筋トレ　6日目セイヤ3セット骨盤底筋ストレッチhttps://t.co/fDxHccWbvB ゆるゆるですが、これで https://t.co/jPFMBrcM0H— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 21, 2022 #筋トレ　7日目セイヤ3セット骨盤底筋ストレッチ　ワイドスクワットで、ちょっと介護関連の考えるべき電話がきてしまって固まってる… https://t.co/CpAYDWEUMo— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 23, 2022そして本日 #筋トレ　8日目今日は、なかやまきんに君のこのセットを通常ペースで2セット。フォームを確認しながら一セット。最初の２つ、腿に手をつけてもこんなふうに上がらないから、通常フォームを私なりによりゆっくりしてるんだけど、いいかな？シャワーして肉食う。https://t.co/l3ZsUiasKG https://t.co/cNujDypJaY— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 25, 2022その筋トレの後、シャワーに向かいながら廊下を通り、「そうだ何か変わったのか見てみるか？」と写真を撮ったら、あらびっくり。15日のたるみも自分の想像以上でしたが、26日の凹みも自分の想像以上で、正直、かなり嬉しいです。うれしいオマケなんと4日目にも記載した骨盤底筋トレーニングも功を奏して、3回やった今、尿漏れがすっかりおさまっています。産後の尿もれがあまりにひどいので骨盤底筋のトレーニングをすることにhttps://t.co/kZTsCG8v7v 数日前、失禁みたいになってしまい、2回着替えをする羽目に（恥）本当に出産って大変なことなんだなと改めて痛感整体は高いから、なんとか自分でしたい— 黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) August 18, 2022本当に酷くて、おしっこをした後、立ち上がって残尿感を感じて、また座ってを数回繰り返さないといけなかったくらいだったのに、今はすっきり立ち上がれます。いやぁ「筋力」って本当に大切なんですね」私が試したのはこの動画。ちょっと話長いけれど、産後の尿も例がひどい方は骨盤底筋トレーニング本当におすすめです。こちらも筋トレ師匠のだら嫁さんが教えてくれました。ありがとう！久々にきちんと文字を書いてこれは自己表現という枠ではなく「レポート」ですが、書くということを楽しく感じました。昨日のブログはただ書き殴っただけだけれど、これからきちんと「出していく」練習も断続的にでもまた始めようと思います。明日はプロテインについて書くぞ！◆ザバスホエイプロテイン100 ココア 1050g（50食分）楽天市場3,910円
25Aug
- イヤな人間には影響を受けない
  いま、気分が落ち込んでいます。黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa なかやまきんに君が「食べないのが一番ダメ」って言ってたから、ストレスと悲しみでなんも食べる気しないけどプロテインバー齧るプロテイン飲む2022年08月25日 16:22ちょっとやけを起こしたくなりましたが、そうしたら私に悪影響を及ぼした人間と同じレベルに下がってしまうなと考え直して、ここは踏ん張って理性を持って行動していきたいと思います。黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 病院で睡眠薬もらってきたストレスが複合的に2022年08月24日 21:23今夜こそ寝たい。
18Aug
- さよなら文明　徘徊対策のGPSサービスと携帯を解約
  あっという間に７月が過ぎ去り、8月ももう終わりに差し掛かっていますね。先月末に遂に母親の携帯電話の契約を解除しました。家族の居場所を知るためのGPSサービス「安心ナビ」を使うためにauで、私も母の分の携帯を契約していたのですが、認知症がひどくない時（リコード法をまだゆるやかにやれていた、子供が小さかった時）までは自分で携帯電話も充電していたし、出かける時もたまに電源を切ってしまうこともありましたが、大体は携帯を持って出ていてくれたので、私の携帯から位置を探ることはできましたが…でも「しばらくおまちください・・・」が多い出ても、正確性が低い…色で正確性を伝えてくれますが、正確性が高いものでも、例えば家にいて携帯も家にあるはずなのに、ずれまくって別の通りにいるなど、外れていることが多かったです。このサービスを使うのに月300円。しかも大手携帯会社のauでiPhoneを使う。安いサービスを使っても料金は1万円前後になってしまうので、結構前からTILEに切り替え（また別の記事を書きます）そちらの方が「使える」感があったので、「いつやめよう」と最近はよく考えていました。そこに介護度が２から３になる機会に弟とケアマネさんに聞いてみたのです。「お母さんの徘徊の際は、最近はTILEを使って探すことが多いから、携帯電話のGPSの探査機能は契約を解除してもいいかしら。どう思う？」すると二人とも「契約は解除すべき。そしてもう携帯電話もいらないと思う。」と言うのです。ここ最近の充電は母の携帯から「充電が切れます」という通知が来たら、私が同居（深夜帰ってきて寝てすぐに家を出てしまう）している弟に「充電が切れるので携帯電話の充電をお願いします」と伝えていましたが、弟はもう充電もしていないそうなのです。「でも、徘徊したときに電話があれば誰かかけてくれるんじゃないかな。私の連絡先も大きくシールにして貼ってあるし」という私に「そのシールだけどこかに貼ればいいじゃないか」との弟の返事。「母の携帯」を手放せないのは「私」だったようです。（３Gから４Gに変えて、このおもちゃになっていた母の前の携帯）黒澤うに 👶3y🆕＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 私自身はauからUQにしました。とりあえず半年使う（実家J:COMだし、事務手数料とかあるし、ひとまずこちらにする』2022年07月27日 17:24
01Jul
- 7月は新しい月
  月のはじめは、おろしたてのノートみたいで、どんなことを書き込もうかワクワクする。たくさんのページに、あんなことも、こんなことも詰め込みたくなる。きれいに丁寧に使って、愛着を持てるものにしたいなと心してかかる。けれど、１ページめのどこかで早くもなにかしらトチって、ゲンナリしてしまう。ああ、もうこのノートはケチがついてしまった。今まで明るく輝いていた白色のページがくすんでしまって、残るページはその多さに辟易とする。新しいノートが欲しいって気持ちになって、もうこのノートの間はどうしようもないから適当に潰して終わらせようって、最低限に書かなきゃいけないことだけ書いておしまいになる。けど、今月は少しずつでも書いていこうと思う。
09Jun
- 母　遂に要介護３へ＆近況報告
  介護度見直し３月末から母の徘徊をするようになり、それは途切れることもなく続き、4月末に介護度見直しを要請。GW明けに行政の方々が母を訪問。そして一昨日、遂に要介護度３の通知が届きました。黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 母遂に介護度3に2022年06月07日 18:52よかった…というのが正直な感想です。だって、要介護３なら特養の申し込みが正式に行える。黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa @masarlavie 2年くらい前からずっと申し込んでるんだー順番は来ないー2022年06月08日 06:48ええ、わかってます。これ４.5個しかドーム描いてないです。後で直します。4月末に母の徘徊が始まったのと同時に、訪問診療をお願いしている先生にも共有。先生からもケアマネさんに「介護度の見直しが必要です。徘徊が始まったら家族の負担が大変だ。」と伝えてくださっていました。黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 昨日は4駅先まで母は歩いて行ってしまった。私としては「もう施設」だけど、後何年母は生きているのかを考えると、費用はたしかに不安 https://t.co/NIhIymDcz62022年05月01日 07:47同時に訪問診療の先生は「うにさんは、もう何もしなくていい。何もしないでください。あなた、適応障害だと思いますよ。まずは自分優先で」と何度も繰り返します。というか、私たちのかかりつけだから、何度も何度も行っていたからね。黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 子の胃腸炎、今日で３日目。深夜まで胃が痛いらしく、「おかあさん、さすって」。11時半カロナールと吐き気止め服用。買ってきてもらったOS１をしっかり飲んだし、回復を祈りつつ、白米をゆるめでセットした。シャケとタラコとシラスを… https://t.co/spwUHjYQdV2022年05月20日 06:27黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 2時40分に吐き始めて6時まで吐き続けた。吐きながら動揺するからベッドも枕も全て吐瀉物に汚染される。パジャマも5回取り替えた。けど、シーツは一枚しか替えないし、タオルケットも… 疲れて何も吐けなくなり寝たので、洗濯…でも… https://t.co/w6TESdJsH22022年05月18日 06:26私も初の調停の前に、動悸がひどくなったり黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 動悸がひどくて病院行ったら自律神経と言われた「まだ失業保険の書類、前職のとこ修正してくれないの？うちも医院だけど、うちならすぐ出すのに…つらいよ。ストレスがたまってるんだよ。黒澤さん、ストレス多すぎてストレスと認識できてないのかもだけど」と言われて涙出ちゃった漢方出た2022年05月24日 11:15黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 他人に甘えろ←最近やれてる人と会え←最近やれてるストレッチしろ←動悸ひどくてできてないマインドフルネス自分を褒めろルーティンを持て←本読みたい「今」を見つめる介護は人に任せる←電話してるだけ2022年05月24日 11:194月に続いて5月も不調の月でした。そう自分が一番大切。自分ならできる、こなしていけると思っていたけれど、ダメでした。私は非力ながらも、周りの人間には笑顔でいてもらいたいと願わずにはいられない、理想主義の人間です。よっぽどのことがない限り、人との関係は保ち続ける。大切にする。けれど、母は支えきれなかった…とても悲しい真実です。でも、ゆっくりと確実に進んでいるから頑張ろう。未だ前の会社から離職票のミス修正がハロワに提出されないため失業保険がもらえないまま、このままもらえないんじゃないかという状態が続いて胃に穴が開きそうだけれど、黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 前の会社から失業保険が出ないという恐ろしい状態＋PMS＋ゴールデンウィークに出かけると混んでるんざましょ？という先入観で白紙のままゴールデンウィークに飛び込むよ。ざ、ひまどうしよう2022年04月29日 08:16そして不眠気味。黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa シングルマザーの支援とかしてるのに… 溜め込んでるけど、なんか辛くなってきた2022年06月06日 04:03もやっとしたことをそのまま飲み込もうとすると難しいものですね。泣いてしまいそうな時もまだあるけれど、ゆっくりとちょっとずつ人とも会って、自分をより好きになっていってはいる。がんばろう。黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 桑の実ジャム昨夜は、梅の実のヘタとりを子と、デートしてる人とベビーシッターさんと4人でやって楽しかった。ベビーシッター「立ち位置が微妙にわからなくてきょどった」 https://t.co/wfkCxvlFm92022年06月01日 08:29じっくりと。このブログも久しぶり。書くだけで偉い。
17May
- 【更新】リコード法フレンドリー病院リスト 2022
  現在、リコード法に対して肯定的な医療機関をまとめたリストを更新中です。リストをご覧になる前に、まずはこちらの記事より前書きなどお読みくださいますようお願いいたします。前書きは必ずお読みくださいこちらのリストの2022年バージョンを同志の方達と更新しています。リコード法フレンドリー医院+ヘルスコーチ 2022_ver1リコード法フレンドリー医院一覧2022 リコード法フレンドリー医院+ヘルスコーチ 2020_ver.1,下記すべて有志の紹介者たちの個人的な見解です。ご了承とご理解をお願いいたします。詳細はご自身でご確認ください。一切の責任は負いかねます。都道府県,名称,住所,受診者有無,紹介者コメント概要北海道,おおきな木ホームクリニック,札幌市白石区南郷通7丁目北…docs.google.com　リコード部リコード法を実践している人たちでグループを作りました。＝＝＝なお、私自身はNHKのドキュメンタリーに出演するなどしましたが、妊娠出産を経て、子どもが歩き出す頃から近距離介護が難しくなり、昨年遂に体調不良に陥るまでになりました。2021年末まで徒歩20分の我が家まで毎朝来ていた母も急に来れなくなり、以降、徘徊が始まり、認知症が一層進んでしまいました。そうなって身に染みて感じるのは「リコード法をやっていた時期は私も辛かったけれど、母は母だったなぁ」ということ。ご自分に余裕があり、その人が大切な人の場合、試してみる価値はあると私はまだ性懲りも無く言いたいと思います。アルツハイマー病真実と終焉 "認知症1150万人"時代の革命的治療プログラムAmazon（アマゾン）202〜5,790円監修者がちょっと怪しい商売に手を出したこともあり、また認定医もきちんとやり切れている方が少ないままということもあり、しっかりと根付かないままの状態でいますが、「何か特効薬が出てめでたしめでたし」にはならない病気だと思います。改善の余地があるならば、ブレデセン博士のリコード法的領域からなのではないかな、と素人ながら考えています。母の認知症を改善するため、UCLAのブレデセン博士のリコード法を実践する日記です。認知症は改善できる『リコード法』とは【必読】オススメ記事まとめリコード部リコード法を実践している人たちでグループを作りました。日本最古にして詳しい「リコード法」サイトアルツハッカー主な登場人物ブログについて + カテゴリー説明自己紹介：母のこと
05Apr
- リブログ記事徘徊母を確保してくれたお店へのお礼の額
  先日の徘徊の際、母を確保してくださったインテリアショップへお礼を持って伺った。ツイッターには3000円というアドバイスが寄せられ、私も最初はそれくらいかなと思っていたのですが…chigusams2@chigusams2 @UniKurosawa 3000円ぐらいで良くないですかね？私も母を交番に連れて行ってくれた方にそのぐらいの渡しました。2022年04月03日 11:03そんなになくても大丈夫というアドバイスもありChanceGardener a.k.a. the drillmaster@shimesabadon @UniKurosawa 改めて丁寧に感謝の言葉を述べに行けば、それで十分。シンママが山手マダムのような振る舞いをする必要なし。たぶんママンはかつてそういうことをきっちりやってた人かもしれないが、状況が全く違うのだからそれに倣う必要はないよ。。2022年04月04日 15:26今後、こういった機会が増えていってしまうことも考えられるし、とたまたま会った友人にも聞いたところ「ちょうどいい！アトレがあるから見てみよう」ということで一緒に選んでもらい、1300円ほどの米菓子にしました。米菓子は洋菓子などに比べるとその値段でもボリュームがある！本日、昼間母からの電話攻撃を受けながらも渡してきました。「どうぞお気になさらず。こんなことしていただかなくて結構です」とても丁寧な方だったので、これくらいの方がかえって重くなくてよかったなと改めて思いました。黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 「大丈夫だよ。夕飯はもう冷蔵庫に用意してあるよ」「大丈夫。大丈夫」「恋人？」と同僚に聞かれた。「すごい頻度だね」と言われたので、どうせなので「4人いるんです」と答えたら、それで広まった。そんなにいたらいいんですけどね。うふふふふ。2022年04月05日 15:21黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa 桜は東京からは去って、赤胴色のガクが風に揺れています。空気は急に緩んで、なんだかふんわりと、恋をした気持ちに。春っていいね。 Unconditionally でも、認知症は嫌なんだ…なったら私はきっと逃げる Katy Per… https://t.co/T27IOBcEOz2022年04月05日 17:32
04Apr
- リブログ記事キャパオーバー　何もかもダメな日
  ちょっと、疲れてしまったみたいで、今日は何もかもがダメな日。とてもとても落ち込んで、またご飯が食べられなくなってしまいました。でも前に進むしかないから進もうってそれだけで生きてる感じ。自己嫌悪再掲ダメでも私以外の他の人間が、成長を見てくれているというのはありがたいものなのに、私は父も母も施設に入れようとしているんだなぁとか考えちゃうともう胃がきゅううううっと。
03Apr
- 母　また徘徊　最後の散歩
  母がまた徘徊をした。夕飯を済ませ、充電中の電話をみたら知らない固定電話からの着信があった。かけ直してみると、最近できたお店から。黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa施設入れること考えたい2022年04月02日 19:46子どもはまだ夕飯を食べていた。食べ終わりに近い。けれど、この時間の外出は我が家ではない。ヒステリックに出発すれば、我が子は動揺するだろう。私は笑顔で言った。「それ食べ終わったら、夜の散歩に出かけよう。ばぁばのうちまでいくよー」「ばぁばんちにいくの？」「ばぁばがちがうところでまってるから、そこに寄ってバァバと一緒にお家に行こう」落ち着かせなくてはいけないことを考え、2人分のバナナと子供の絵本を持つ。今日はどろんこ遊びをしてお風呂に早めに入っていたからパジャマ。おむつとパジャマの下を取り替えてダウンを着せて自転車に乗った。徘徊していた母は、開店したばかりのおしゃれなインテリアショップで確保されていた。美しい店員さんとマスクなしで談笑していて、私と子供が自転車で乗り付けたのを見かけると笑顔で出てきた。「あなたも見ていきなさいよ」店員さんも笑顔。「ううん、後日また」このまま謝らずに笑顔で出た。とてもありがたかった。私の顔が「笑顔」でいられた。「ほんと困ったらして。よかったぁ娘さんと連絡ついて〜」などと言われていたとしたら、母は自分の状況としてそれを飲み込み、「不安」になっていただろう。母は「また来ますね。あなたもうちに来てね」と言って朗らかに店を出た。首に使い古されて薄く毛羽立ち始めた薄青の手拭きタオルがキュッと巻かれていた。足はO型に折れ曲がってそこにエナメルのヒールを履いていて、それが高く鳴った。格好はひどいのに、かつて銀座にも私を連れ出して素敵なものをたくさん見せて楽しんで笑いあった母の顔があった。笑顔で送ろう。これが最後の散歩だ。私はふとそう思った。「いいのに。私は帰れるわよ。あなた見ていきなさいよ。」勉強になるわよ、と母は昔よく私を連れ出した。映像の専攻をすると決めてから、母はそうしてきてくれていたのだと思う。「今日はお母さんと歩きたいから、子どもと迎えに来たのよ」母が自転車のチャイルドシートに座る子どもに上機嫌で話しかけているうちに「また後日改めて『お礼に』」とお店の人に出来る限り小声で呟いて、私達は歩いた。すぐ裏は団地群で闇が濃い。「本当に？私大丈夫よ。あなたたち帰りなさいよ」と話し続ける母に笑う私。「いいのよ、今日は。」子どもは黙っていた。2歳9ヶ月でも気づいている。場の空気の歪みに。「あら、暗い。こんな暗いところ、何もわからないわね。あなたよくわかるわね。私は何もわからないわ。やっぱり頭がおかしいのね。あなたは頭がいいのね。私もしっかりしないとね。」お店の人は電話で「家がわからないそうで」と言っていたが、母は私の家に来ようとしていた。そこは認知症が圧倒的に進んだ去年の12月まで毎日通っていた私の家へ来るための道だった。曲がるべき角を通り過ぎてあのギャラリーに辿り着いていたのだ。曲がるべきだった角には、大きな桜が咲いていた。8時も過ぎて街灯もなく闇の中。満開から1ひいたくらいの桜が青白くふわふわと漂っていた。笑顔の私が「桜だねぇ」と明るく言うと、母は感嘆の声を上げた。子がポツリと「おおもりだねぇ」と呟いた。満開という言葉を知っている子が敢えて選んだ気がした。「大盛り…本当だね」母と私は笑った。「大盛りだ」それから私たちは「おおもりもりもり…」と口々に言葉を楽しみながら歌って、笑って歩いた。これが最後の散歩だ私はまたそう思った。それは希望なのかステートメントなのか自分でもわからないけれど、それが最後なんだと思った。また明日迷った母を迎えに行くことになるかもしれないけれど。「👶ちゃん、眠くない？」「お昼寝はした？」「私なら大丈夫よ」「どこだかわからないわ」母は何度も繰り返し私たちはそれに優しく返答をし「おおもり」を頼りに月もない道を歩いた。やがて闇の中でも母にも見覚えのある建物が現れ始め、家の前に立つコンビニが見えた。「ここは覚えておかないとね。酒たばこ」看板を読みながら母はうなづいた。「そんなところを覚えたって意味ないよ」ここ最近の私なら言っている。認知症の患者には優しく心を寄せて。ということは百も承知でも、家族を前にずっとそうはできない。辛さから苛立ちから強く当たってしまっていた。罪悪感を感じながら、強く辛く言ってしまう自分を止められず、自分の胃を焦がした。そんな自分が嘘のように今夜は笑顔の私は「暗くなったら1人で出てはいけないよ。女性なんだから危ないよ」と優しい声で母を見た。ザンバラの髪が伸び放題の母も笑顔で理解した。このままなら、家に上がらないで帰っても大丈夫そうだ。あの家の中には入りたくない。白い靴下が黒くなり、黒い靴下が白くなる。私の心が綺麗なのに、あそこに入れば変わってしまうのが嫌だった。素晴らしいデートの余韻を楽しむように綺麗な別れを演出しよう。「寄っていく？」と聞く母に「私たちは夜の散歩を続けるからお母さんは中に入って」と促した。けれど母は鍵を見つけられない。いつまで経っても見つけられない。冷たい関係性のないお向かいさんが帰ってきて、「こんばんは」と子には笑顔を向けて家の中に入っていったけれど、それでもまだ鍵は見つからなかった。私は自転車を支えながら母を呼んでこんなこともあろうかと、グルーガンでグルグルにカバンの内ポケットのジッパー金具に貼り付けた鍵を指差した。カバンをつけたままの鍵を錠前に差し込み苦戦する母は何度も「もう大丈夫だから」と私達を行かせようとしたけれど私はじっと子どもと待った。母が元は私の家でもあったその場所に入り切るまで見てから、私たちは夜の散歩と言って自転車を発進させた。圧倒されるような夜桜でも見たかったけれど、桜はみんな夜闇に溶けて漂っていた。「よし、じゃあコンビニで何か買い物をしておうちに帰ろう」とわざとらしく私はいい、もう一度実家の前を通り母が出ていないことを確認してからたばこ酒のコンビニに入った。子どもは彼にとってのたまのご馳走であるブルガリアヨーグルト苺を選び嬉々とした。チャイルドシートに乗せるため抱き抱えながら彼の頼もしさをありがたく思った。「おばあちゃん、明日は来てくれるかな」「おばあちゃん、忘れてしまったんだよ。私たちの家への道。忘れる病気は治らないから、もうおばあちゃんは私たちのおうちへは来られないんだ。おばあちゃんに会いたかったら、会いこなきゃいけない。」私は笑顔が歪むのを感じた。もうあの家には行きたくない。「会いたいからまた来ようね。」母に子に母を施設に入れた後の罪悪感を感じることになるんだなと考えた。そんなことは考えなくていい、とひろゆきなら言うだろうし、私もそう考えるんだけれど。携帯が鳴った。あの家に「同居」している弟とようやく会話した。いま、渋谷でもうすぐ帰ってくるという。母は大丈夫だ。「猫もいるしお金のこともあるけど、今後のことを話したいからまた今度連絡とりあおう」唸り声のようなものが聞こえて電話は切れた。子どもからの視線で、自分を組み立て直した。「よし、おうちに帰ろう」「ヨーグルト食べよう」「いやいやいや、それは明日の朝食べよう」自転車のペダルを踏み出す。「おおもりもりもり」歌いながら家路を急いだ。黒澤うにのmy Pick Amazon（アマゾン）アルツハイマー病真実と終焉 "認知症1150万人"時代の革命的治療プログラム 475〜6,444円
30Mar
- 仁先生と認知症
  今日は久しぶりに都会へ。そしたら、電車の広告でこんなの見つけました。え？皆さんもう知ってた？私は今読んでる最中なので、「え？仁先生、やっばり現代に帰ってきてるの？咲さん置いて…💔」ってショックを受けましたそれから「ふむ、仁先生がいうなら読んでみたい気もするなぁ」と簡単に広告に引っかかりましたとさ。黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawaJIN先生が認知症本やと？仁先生なら、よくある「認知症専門医」って名前だけの医者みたいに理想論だけぶつけて終わりにしないよね？コロリでもうんちもゲロも受け止めてくれるから…仁先生なら仕方ねぇ読むか…https://t.co/7JIrNMEoy92022年03月30日 12:56でも今月はお洋服買うから（子どもの成長早すぎ）図書館で予約しつつ、来月ね〜💖黒澤うにのmy PickAmazon（アマゾン）アルツハイマー病真実と終焉 "認知症1150万人"時代の革命的治療プログラム740〜6,444円
29Mar
- リブログ記事「ときめき」の力
  夕飯のお誘いをお断りした話。お断りしたんですけど、春の陽気もあってか、なんだか心がわくわくします。桜が咲いて、街もピンク色に染まっている間に、なんだか新しいことに挑戦したくなって、とりあえず全く違う領域（私のやってきたことを細分化した感じなので、スキルはある）の会社に応募書類を送ってみることにしました。日本にいると「年齢が」とかあるけれど、「子持ちなんですけど」「四十路なんですけど」って言っても「気にしないです」と言われたことによる推進力はすごいですな。もしかして、恋愛結婚をして幸せなカップルって常にこういう感覚なんですかね？所得倍増できなかったのは幸せな結婚ができなかったからなのかもしれないなぁ（遠い目）「このお誘いは、そのまま有効ですので、いつでも気が向いた時に」と言う実にスマートな方だったので、体調不良もなおって、仕事も安定して、母ももう少し落ち着いたら…そんな日は来るのでしょうか。ま、まずはお仕事ね。
27Mar
- リブログ記事苦労はあるけど子どもは諦めなくてよかった
  両親が介護が必要で、ケアマネにはこんなこと言われ日本にい続ける人を選んだものの微妙で別れて1人で色々苦労しているとはいえ、子どもは可愛いので、子どもが将来「俺のせいで苦労マシマシじゃね？」と思わないようにしたいなと思いました。　黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa教えてないよね、そんなこと…もなんか覚えてるらしい・91cm 16.5kg 足16cm 洋服は100・キューバ子ちゃん大好きで、ずっとキューバ子ちゃんのこと話してる・「おかしのずかん」「ぱんの図鑑」丸暗記2022年03月27日 07:28ただ他の子より5キロも重いのは辛いっすわ。黒澤うにのmy PickAmazon（アマゾン）アルツハイマー病真実と終焉 "認知症1150万人"時代の革命的治療プログラム475〜6,444円
26Mar
- リブログ記事ダブルケア　シングルマザーに恋愛の可能性はあるのか
  シングルだけど、子どもも介護必要な両親がいる黒澤です。おはようございます。「独身」とは言い切れない、というか「独身」じゃないだろ私…ですが、ありがたいことに「ぜひ夕飯をご一緒に」という方が現れました。とぅんく…❤️子持ちであることはすでに会話に上がっていました。でも、両親介護については少ししか言及していない。介護について理解を示す方は、妊娠する前の本当に独身（両親は介護状態）だった時に出会った方々の中にも多くいました。でも、それは「介護」を理解しているからではなく、「懐の深さ」をみせるためだけというか、深く考えてないでの「応援するよ」でした。その方も両親は亡くされているようで、きっとわかっていない。わかったら…その人はとても良さそうな方だったので「私なんかと関わると幸せになれない」と卑屈になってしまいました。それ以外にも、実際問題どうデートするのか。子どもを預ける場合にはシッターさんの費用もかかるしなぁ、と考えているうちに昨日の母の徘徊もあり、やはりお断りすることにしました。私には現実問題が多すぎて、割ける時間がないのです。どんなに頑張ったとしても…黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawaさ、頑張って子供を育てるため稼がなきゃ2022年03月26日 05:47今更ですが、ちょっと寂しいです。このまま私は恋愛をしないで終わるのかなぁと思うと悲しくなりますね。とはいえ、そんなことを思うきっかけができたのは幸せなことでした。60になったら色々手離れするだろうから、それまで枯れきらないように精進します。黒澤うにのmy PickAmazon（アマゾン）アルツハイマー病真実と終焉 "認知症1150万人"時代の革命的治療プログラム503〜6,444円
25Mar
- リブログ記事遂に警察から連絡　母が迷子に　対策は
  黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa母迷子になって、交番から弟に連絡があったと弟からメールが来てた午後9時寝かしつけしてた時に母から一度着信はあったごめんお母さん2022年03月25日 01:42昨夜午後10時ごろ弟からのメールがありました。母からの着信は午後9時過ぎ。「いつもの押し間違えかな？」と思って母からの着信を返さなかったことが悔やまれます。おそらく、この記事のように、夜になって家が自分の家かわからなくなったような気がします。「見つかって良かった」「見つけてくれてありがとう警察」という気持ちが正直なところと　　「弟にはどうやって連絡行ったんだろ」という戸惑いがありますが、弟からの連絡はそっけないのでわかりません。しかし、弟がいて良かった…と感じました。子供が寝付いていたとして、起こして迎えに行かなきゃいけなかったとか想像すると血の気がひきます。ダブルケアには限度がある…どうしたものか。対策はどうしよう。GPSの入った靴、毎月8000円以上するし…そもそもデザインダサすぎて母は拒否るだろうなぁ。鞄やMAMORIOが縫い付けられ、鍵ホルダーにもtileがついてるけど、結局はそれは「お母さんいないぞ」と気がついた時にやることだし最悪の最悪の時だな。【日本製】MAMORIO FUDA（フューダ）WHITE/シール型紛失防止デバイス/Bluetooth/小型/クラウドトラッキング/MAMORIO Spot/JR・東京メトロ等500路線以上対応/Amazon（アマゾン）3,279円Tile Mate (2018) 探し物/スマホが見つかる紛失防止日米シェアNo.1 スマートスピーカー対応 EC-13001-APAmazon（アマゾン）1,480〜3,100円MAMORIO CARD（マモリオ・カード）カード型紛失防止/忘れ物防止タグ鍵や財布の紛失防止キーファインダートラッカーAmazon（アマゾン）6,578円家の付近から離れたら連絡が来るように午後4時から8時のauの安心ナビを設定していますが、これもなかなか難しい。精度が低く、ずーっと家に居ても「エリアOUT」として連絡がくる。安心ナビを使うためだけに高い携帯代を払ってるのにね。そうでなければワイモバイルとかにしたいけどお守りのように使ってた…何時に出て行ったんだろう。こんな時に、家の見守りカメラがプラグ外されてる。そして玄関のカメラは不具合で動いてない…LMNさんに見積もり頼んでたけど、来ないまましばらく経ってた。早く対策取らないとな。でもそれって根本的な解決にはならないよな。起こったあとに答え合わせに使う形なんだろうな。これからどうしようかな。不安になってしまいます。黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法）@UniKurosawa先々週日曜からほとんど食べられてないのが続いてる昨日から白米はそのまま消化できるが、何も食べたいものがない2022年03月24日 09:03また悪化しそうです。今夜は少し食べられるようになったけど…またぶりかえすな。黒澤うにのmy PickAmazon（アマゾン）アルツハイマー病真実と終焉 "認知症1150万人"時代の革命的治療プログラム462〜6,444円
24Mar
- 自分の足でもう一度③　共依存の関係に？
  前の話『”自分の足でもう一度”②　体を酷使した介護が当然に』前回の話母になったことで母が大切に出産後私は、新生児期にしても母との連絡を昼夜行い、可能であれば母を自宅まで招くという毎日を送っていたように記憶していま…ameblo.jpがんばらないと孫が誕生し嬉しそうな母を見ると「母をこのままの状態で」という気持ちが増していきました。本来はいるはずの子どもの父親が、シングルマザーの私にはいません。時折助けくれましたが、それも食材を買ってくるだけだったり、どうしても気分が悪い時に来てくれるだけ。来てもビールで酔っ払って、子どもが泣いても気づかないことも多くあり、復縁は考えられませんでした。大人との会話がない。私の世界は、子と介護。共依存の関係に？いつの間にか自分自身に対してのケアをする時間もなくなり、優先順位のリストから「自分」は消えていました。今となって考えると、母と私は「共依存」のような関係にいたように思います。共依存とは、自分自身に焦点があたっていない状態のことです。たとえば――。自分の価値を、周囲の基準だけを頼りに判断する。自分がどうしたいかではなく、周囲の期待に応えることだけに必死。他の人の問題を解決することに、いつも一生けんめい。誰かの役に立とうとするのは、もちろんいいことです。周囲の人に認めてほしいとか、好かれたいと思うのも、自然なこと。けれどその結果として、自分自身がどんどん苦しくなったり、一生けんめいやればやるほど状況が悪化することがあります。引用：　アスク・ヒューマン・ケア私がいないと…その気持ちが強くなり、辛くても母の面倒は見続ける毎日でした。時にはお出かけも保育園に入れても子どもが預けられるようになったのは出産から1年半以上経ってからのことでした。その頃までには出産前にやっていたフリーランスの仕事は無くなっており、私の世界はまだ、私と家族だけでした。その後、少しずつお仕事をする機会にも恵まれましたが、基本的に仕事はリモート。私の世界はそのまま。そして状況はさらに悪化。母と父との喧嘩が毎日昼夜問わず起こるようになったのです。もういやだお父さんの世話は、母はしないそうです。喧嘩して「女から電話よ」と私の電話を表現し（意地悪で）、遠くまで来させて父が来た保育園いかないとでも、父、世話されてない— 黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) March 8, 2021そして母の妄想も激しくなりました。泣きながら電話する母。私は仕事があっても、毎日必ず実家に通いました。子どもは体が弱く、登園してすぐにお迎えも日常茶飯事。 39度の熱👶 明日もお休みか（白目）さっきようやく寝たすごいおしゃべりしてから寝落ちしたんだけど「もしもしー（自分のフルネーム）さんです」って言ってて、すごい感心した— 黒澤うに 👶2y＋認知症介護（リコード法） (@UniKurosawa) March 9, 2021いよいよ無理がたたってくるようになりました。続く