質問しない。
分析しない。
判断しない。
アドバイスしない。
来談者中心療法、傾聴とは？
無条件に話し手を受容する。
話し手の内側に心を置いて共感して理解する。
聴き手自身の内面で自己一致する。
サイコセラピー、カウンセリングの基本は
パーソンセンタードアプローチ、
セルフケア。
優れたセラピストは
相談者にアドバイスしなくても、
来談者と共に癒される。
『聞く』、『訊く』と
カウンセリング、
セラピストの『傾聴』の『聴く』の違い。
一般人、知りたいことを訊く、
聞きたいことを聞く。
一字一句漏らさず聞こうとする、
聞いてるフリして聞いてない。
セラピスト、ひたすら傾聴し、
その姿勢、態度を、
傾聴していることを
伝え返して話し手に伝える。
聴くのは要点、
最後のひとことだけは逃さず必ず聴く。
そして、相談者にに寄り添って、
相談者自らの力で自助、セルフケアへと
向かえるようにお手伝いする。
相談者が心から望んでいること、
求めていることを共感的に理解する。
それが、自傷他害の感情であっても、
まずはそのまま受け止める。
カウンセリング後も自傷他害、
不法行為を行う危険性が高い場合をのぞき、
第三者、関係機関にカウンセリング内容は
一切口外しない。
カウンセリング、サイコセラピーは
市場経済原理に当てはめない。
カウンセリング、サイコセラピーはボランティア、無償行為が基本。
カウンセリングはアートワーク💕
ダンス、音楽、ポエム、絵画、工作、旅行、散歩、クッキング、お買い物もアートワーク❣️
バイオロジカルな医療行為、サイコセラピー、
ソーシャルイルネス、社会病理の法的、教育的処方箋の上にスピリチュアルグロース、スピリチュアルヘルス、霊的成長があります。
アートワークは最下位のバイオ、フィジカルなレベルから、サイコ=ソーシャルのレベルまで包括したスピリチュアルセラピーが基本です。
セルフケアが基本🔮