いまここで感じること
フェルトセンス。
言葉以前の感覚。
胃が重い、、、息をするとお腹の筋肉が張っぱられる。
息を吐くと凹んでいく。
、、、
喉が痛い、、、鼻を息が通る、、、ふぅ〜ふぅ〜
足が、右膝が曲がっていて、膝が暖かい。
右足の裏が左足に当たってる。
柔らかくて、ほんのり温かい。
左足の小指が布団にあたっている。
小指の爪が布団に食いこんで、少し痛い。
左足の膝の後ろが引っ張られてる。左肩が痛い。
左肩の後ろがつねられてるみたいに重苦しい。
胃がグゥ！って鳴った(^_^)笑笑
首回りのネックレスのチェーンがほんのり冷たい。
右の腰の後ろが少し痛い。
胃が引っ張られてる。ヘソの周りがグゥ〜
左手のスマホが重い。
膝が少し痛い。
左うでが痺れてきた。
、、、
左腕のとなりに靴下が干してある。
その形が気になる。
逆さに吊るされ、靴下の入口がクルンと丸まってる。
そこにフォーカッシングしてみる。
縮こまってるんだ。
わたしは靴下！
口を丸めてる。
口惜しいんだ。
お腹は空っぽ。
心の中は風通しが良くて、サラサラに乾いてる。
外から風が吹けばゆらゆらできるけど、洗濯バサミに捕まってしまった自由がないんだ。
わたしにできることは口を閉ざすこと、、。
何が見えるか、、、
君は自由でいいな、起きて出かけたり、なにか食べればお腹もいっぱい、洗濯バサミもないから、自由じゃないか！
なんでそんなにわたしみたいにじっとしてるんだ！
もっと自由にやりたいことすればいいじゃないか！
わたしみたいに口を閉ざして、動けなくなったら悲しいよ。
心の洗濯バサミを外しなよ！
口を緩めて語ろうよ！
自由に歩き回って生きようよ！
会いたい人、行きたい場所、心の赴くままに生きようよ！
、、、
靴下守護神はわたしにそう語っている(^_^)
いまここで、感じたこと、今のわたしに必要なこと、、、
動き回るエネルギー源、動き回るための風を探そう、、、
エネルギー源はなにか？
わたしを助けてくれる風はどこからふいてくふのか？
、、、
エネルギー源と風！
それが、わたしの今日のテーマ、今のわたしに必要なのは、風とエネルギー！
それを探しに行こう！！(^_^)笑笑
