長芋のシャキ
きぬあのぷちっ
紅ショウガとオリーブのさっぱり
で
長芋きぬあそーめん
そーめんつゆはお水に白だし、お醤油で味付けして
冷やしておきます。
長芋はサイコロカットしてオリーブ、紅ショウガはみじん切り
炊いたきぬあと混ぜます。味付けはしません。
器に冷えたそーめんつゆを入れて、
冷えたそーめんを盛りつけて、
山芋きぬあコンビをのっけて
出来上がり～。
山芋ってすっごい利尿作用が
あるのには実感！
むくみがとれるから嬉しい～
それではまた～
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