今日の体重
６６．４ｋｇです！
服着てたけど増えたなｗ
原因は昨日の食べ過ぎだと思われる
最近ちょっと過食気味かもなぁ
精神的に落ち着いてないと過食になる傾向がある
気をつけねば
朝食はハンバーガー
なんで画像が横になるのかわからんが朝からアメリカンバーガーです(笑)
今月中にベーコンが出来る予定なので月末にはベーコンエッグバーガーが食べれますね♪
バウンズも作ろうか考え中です
ポテトも揚げればいいんですけどね(笑)
食べに行かないのは娘のアトピーが酷い事
子供達の病気が少しでも良くなればいい
ということを念頭において安いものには理由があるということ。
食品添加物を極力抑えたいので自分で出来ることはできるだけ作る。
わからないで摂取してるんだろうけどね
意識して減らす事は体にいいと信じてます。
前から健康に配慮したクッキーを作ろうと考えてて昨日試作を作ってみました。
写真撮るの忘れましたが(´・ω・`)
小麦粉は全粒粉
甘味を砂糖を極力使わずに蜂蜜とオリゴ糖とドライフルーツを使う。
で、見事に失敗／(^o^)＼
原因はこねてしまってグルテンいっぱい作ってしまったこと
配合は間違ってない気がするが色々なレシピを見てなんとなく配合がわかったので今日チャレンジする予定が嵐です
ジャニーズのじゃなく天気がめっちゃ悪い
様子を見ながら買い物行こうかなぁ