6/29 今日の体重

今日の体重は 66.8 kg でした

うーん

原因がわからん💦

便秘かも？

便がある程度腸からなくなると便秘になって2~3日でまた出し切ってって繰り返してる気がする。

微妙にお腹を壊してる気がする。

もっと腸活に力入れないとダメだなぁ(´・ω・｀)

Bragg オーガニック アップルサイダービネガー 946ml[海外直送品] [並行輸入品]

ビオカ 有機レモンストレート果汁100% 700ml

シェフズチョイス ヒマラヤピンク岩塩 200g ミル付き オーストラリアブランド

DRM1006 ドリンクメイト 家庭用炭酸飲料メーカー マグナムシリーズ グランド ﾏｯﾄﾌﾞﾗｯｸ