今朝の体重は68.7ｋｇ
順調に減ってる気がする。
今日はチョコ食べたからどうかわからんけど(；´∀｀)
食後だし８６％だから大丈夫だと思いたい
今夜は生姜焼きにしてみた
野菜多め(笑)
写真撮るの忘れたけど自家製マヨネーズで食べてます。
オリーブオイルとMCTオイルで作ってますが、オリーブオイルがあまりおいしくないなぁ
かといって高いオリーブオイルは味はいいが高いしねぇ(´・ω・`)
色々考えなきゃならないところ
簡単に作れるから味とか素材にこだわりながら色々作れるかも？
ハンドブレンダーで簡単に作れるのがいいね
多めに切った野菜達は明日の私のお昼ご飯((´∀`*))ヶﾗヶﾗ
真空パックで保存
これ水分が本体に入ると壊れるので加減しながら真空(；´∀｀)
うちはこれの古いタイプの使ってますが、本当に重宝しております
もう一つ持ってるんですが大きいし使いにくい( ˘•ω•˘ )
コンテナとかある程度揃えて全てのものをこっちにしてもいいくらいですね
100均からこのコンテナにするのは相当お金はかかるけど少しずつ揃えて行こう
食品ロスも無くしたいしねー