こんにちは〜
10月になりましたね
入籍のみで、結婚式は来年６月ですが
今月は次女が嫁に行きます
４月頃はまだまだ先だな〜
って思ってたのですが
あっという間でした
式もこんな感じで
あっという間なのかな
彼と暮らし始めて１年半
このまま仲良く幸せ感じる日々を送ってくれたらそれが一番です
先週から今日まで
出社日にいただいた
お土産
雷鳥のたまご
美味しかった
サッポロ一番塩ラーメン
久しぶりに買い出しのときに目にとまり買ってみた
先週使い切れなかったキャベツをたっぷり入れて食べたら美味しかった
ちりめん山椒
やよいのおじゃこが好きです
取り寄せました
山口・萩のしそわかめも久々
スーパーで見つけました
ごはんのお供が美味しい
ゴーヤチャンプルは今年最後かな
クックパッドのレシピが好きで参考にしてます
昨夜はおでん
美味しかったな〜
で、今夜もおでんです
新たな目標
年内に体重4〜５キロ減です
一旦５〜６キロ減ってから
減りも増えてもいなくて停滞中
ってことで
運動を取り入れて基礎代謝をあげよう作戦
今月は人間ドックもあるし頑張ろうかなと
昨年より少しは良くなってる良いな〜
ってことで
昨日は７キロくらい歩き
今朝は朝活だーと５キロくらい歩きました
パパと一緒に朝ご飯食べて
送り出してから歩いたけど
前半は寝ぼけながら歩いてた感じです
朝は苦手。。
足の裏はマメが出来たし
膝や股関節が痛い
運動ゼロだったからそりゃそうよね・・
無理のない範囲で
続けることを目標にしたいと思います
