セルフコントロール | みそぴー(^-^)

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娘2人は巣立ちました♡
50代はストレスフリーで食や遊びを楽しみたい♪

おはようございます



今朝は電車の中が暑くてコートを脱ぎました
でも夜は冷え込むらしいですね



月曜日は会社を休みましたシラー

前日の夜
パパ洗い物
私洗濯物干ししてるのに

ダラダラとテレビを観てる娘たちにイライラプンプン

から始まり
激怒ムキーむかっむかっむかっ

黄体ホルモンの分泌がうまくいってなくて
薬を飲んでるけど
生理前なのか?
イライラが止まらないむかっむかっむかっ

前回も
こんな感じだった気がします

更年期って。。。
つくづく厄介

家族に迷惑かけて
自己嫌悪に苛まれての休みなのでした


一日中こたつに入ったまま
何もせず過ごしました


夕方
新調したこたつ布団が届いて
セットするのをきっかけに家事を開始

 
長女が帰ってきても
前日のケンカを引きずって
またぶつかってむかっ

でも
少しして
お互い空気を察知して動いて
ちょっとずつ距離を縮めて
一緒に夕ご飯を食べたら
自然と仲直り

後から
出雲のおばあちゃんから
ママは更年期
おばあちゃんもあったって聞いてるから!
と大人の対応をしてもらってましたぼけー

いやはや
かたじけないショック


どうにもならない時もあるけど
なるべく周りに迷惑をかけないようにしよう
と思ったのでした



こちら
休んだ日にテレビを観てて知った
ユーチューブで話題の女子高校生が唄うLemon

すでに何度も聴いてます

久しぶりに心に響きました

デビューしてほしいなぁ



昨日帰ったら
こたつの敷き布団を厚めのにしたので
気持ち良いらしく
次女が亀のようになって
こたつに入って寝てましたカメ

よだれつけないでよー
って言ったら
多分もうついてるー
だそうです



それでは
今日も良い一日を〜