こんばんは(^o^)
夜分に
申しわけありません<(_ _)>
私の好きな飲み物(^o^)q、
私のシナモン・ティーを
ご紹介したいと
思いますm(_ _)m
肝臓の弱い方、
胃腸の弱い方、
刺激に弱いの方は、
シナモン・砂糖の量に、
ご注意ください。
シナモンの取りすぎは、
肝障害が誘発されることが
あるそうです。
シナモンの取りすぎには、
ご注意ください。
特に、妊婦さんは、
シナモンの取りすぎには、
ご注意ください。
※用意するもの
・温かい紅茶
１５０ミリリットル
・シナモンパウダー
２ふり
・砂糖
小さじ山もり１杯
・計量カップ
・ティーカップ
・スプーン（小さじ）
※つくりかた
・温かい紅茶
(１５０ミリリットル)
をつくります
・温かい紅茶に
砂糖・
小さじ山もり1杯をいれ
混ぜます…（１）
・（１）に、
シナモンパウダーを２ふり
いれます
・シナモンパウダーは、
紅茶に混ざりにくいので、
スプーンでよく混ぜます
できあがり(^o^)
注）紅茶の濃さ・
シナモンパウダー・砂糖は、
お好みで、
量を調節してください