お疲れ様です


私の温泉の入り方は、
気分が悪くならない程度に
たらふくアミノ酸入り
スポーツドリンクを
飲んで温泉に入り、

温泉を出てアミノ酸入り
スポーツドリンクを飲み、

マッサージ器で
マッサージをしたあとで
アミノ酸入りスポーツ
ドリンクを飲みます

糖分の摂取しすぎには注意します