最近、普段から猫背になっている気がします…どうですか??
こんな相談をお客様からいただいたので、こんな方法を提示させていただきました。
それは・・・
壁に“かかと”、“骨盤”、“肩甲骨”、“後頭部”をつくか確認するだけ!!
ものすごく簡単な方法ではないでしょうか??
背中がつくけど頭と骨盤がつかなければ、猫背の可能性があります!!
ちなみに、すべてが壁についている状態が理想の姿勢です!
自分の身体を知る機会として、一度試してみてはどうでしょうか??
皆様の結果をお待ちしております!!
姿勢に関するご相談など、いつでも承っております!
お気軽にご連絡下さい。
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当院では肩こりや腰痛など、日常生活や仕事・趣味活動をする中で起きる身体の不調に対してリハビリの知識を持ち合わせたセラピストが施術を行います。
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