こんにちは、Sachiです。
今日は
人生が楽しくなるのを助けてくれる思考術
のお話です。
ピッときたらパッと動く
これは、生き方が楽になる思考術でご紹介した
保留
一時休止
”今(回)は”
のコインの裏表となる、対のもの。
私達は(肉体などを使って)
体験するために生まれてきたし
経験から学んでいく
(＝真実への道を歩む)ので
エゴの声と真我の声を
聞き間違ってはいけない
ということではないものの
(失敗NGという約束はどこにもありません)
思いついたことなんでもかんでも
ただ動けばいいわけではなく
エゴの声に振り回されてしまうと
人生ハッピーには生きれません。
なので
心理学的には
自己一致している
スピ的には
真我と繋がっている
という状態のもと
直感でピッときたものを
パッと動ける
状態であるのが最も好ましく
カウンセリングやヒーリングなどでの
目標点の一つになります。
感じたものを
直感で降りてきたものを
すんなりと行動に移せるというのは
今ここの
あるがままの自分が
自分らしいあり方でいられている
生きることができている
ということを意味するので
(心理的)理想と現実が一致した状態
平たく言うと
自分が納得できる行動が
とれる状態です。
それは
自分の有り様の状態の
中心、軸が自分にあり
それをベース、基(礎)にして
周りの人や環境に
適宜適切に応えることができるという、
柔軟性のある反応(respond)ができる
という状態です。
この逆が
周囲の環境や人に影響されて
自分の生の感覚とは一致しない
自分の中に違和感を残す
反射(react)反応で生きている状態。
これは無意識のうちに
過去の自分や
トラウマに囚われた副人格が出てきて
それに意識の指揮権を奪われた状態です。
過去よりも賢く成長した
現在の自分が意識の主導権を握っていてこそ
よりよい選択が可能になり
よりよい未来へと自分を
自分の人生をナビゲートできるというもの。
だからこそ
カウンセリングなどでは
反射ではなく反応のできる
心理状態を構築する/育成する
ということに重きを置きます。
そして
それを可能にするのが
保留
一時休止
”今(回)は”
という思考術なのですが
これが定着してマインドが安定してきたら
いつまでも立ち止まっている
というのはナンセンス。
安定に支えられた動、をプラスしていくの。
安定している心の状態、マインド
そういう
目に見えないもの、があるからこそ
自由に動ける
勢いさえもって動いてもびくともしない
目に見えるものを支えることができるのは
目に見えないちから、という真理は
ここにも反映されています。
衝動的に動きがちという人が
保留などの思考術を取り入れると
安定もするし
あらゆるネガティブ感情に対して
まずは保留などの思考術で
安定性をマインドに与えてから動く
という方向にもっていくと
自己変容を効率的に
促していくことが可能になります。
～次回に続きます～
このブログが
あなたのハッピーの一助になりましたら幸いです。
お読みくださりありがとうございました。
Sachi
エネルギーのおそうじ屋さん