久し振りに口から血の味がした
帰宅する時先行する気合の入ったスピードで走る自転車にロックオン
最寄り駅から自宅まで１キロ少し
途中押しボタン信号一箇所のみ
無印通勤号
ケイデンス200位は軽くカウントしただろう
あっという間に先行する自転車をクリア
その瞬間後ろでギアを掛けた音がしたが
トルク掛けても長時間高ケイデンスで走ることはキツイだろう
そのまま高ケイデンス保ったまま自宅まで一気に走り抜ける
口の中が血の味がして
暫く咳込む程
久し振りにここまで追い込んだ
いいトレーニングになった
先行する獲物がいれば負けず嫌いの性分がつい出てしまいやっちまったなぁ～って事になる
シングルギアの無印通勤号は高ケイデンス練習に後見してると言っても過言ではない