練習強風の中の自転車はいつもより負荷が強いケイデンスセンサーのペアリングうまく行かずいつもより余計にペダル回したかもね朝日に照らされたコスモスが色鮮やか帰宅後車のオイルとエレメント交換交換の警告が出っぱなしだったけどこれで暫くは安心お昼は和食懐石 中神へ半年ぶりいつ食べてもどれも美味しいデザートのかぼちゃのケーキかぼちゃの甘味が程よくコレならどれだけでも食べれるかも