練習 | クレーマークライマー

クレーマークライマー

2024今年は勉学に励もうかと
しないよりはしたほうが良いだろう


10月初日
路面はウェット
明け方雨が降ったよう

今日の天気予報は晴れ

迷いなく走り出す
三ヶ根方面

暫くして降り出した
と言っても土砂降りではない

とりあえずメディオ走をしてるコースを1回のみ


天気が悪くても徐々に持久力付いてるのが実感できる

平坦も以前と同じケイデンスでギア2枚重くしても苦にならない

基本のペダリングも忠実にすることも忘れることなかれ


雨振ったり晴れたり時間毎に空の変化が激しい一日

そんな日はオヤツでも作ろうか


かぼちゃのケーキ