練習10月初日路面はウェット明け方雨が降ったよう今日の天気予報は晴れ迷いなく走り出す三ヶ根方面暫くして降り出したと言っても土砂降りではないとりあえずメディオ走をしてるコースを1回のみ天気が悪くても徐々に持久力付いてるのが実感できる平坦も以前と同じケイデンスでギア2枚重くしても苦にならない基本のペダリングも忠実にすることも忘れることなかれ雨振ったり晴れたり時間毎に空の変化が激しい一日そんな日はオヤツでも作ろうかかぼちゃのケーキ