7月23日 練習

昨晩腹を下してトイレを出たり入ったり

目か覚めたら落ち着いてた

風があったせいで比較的涼しい

三ヶ根向かったがどうにも力が出ない

小町トンネルに向かう上りでも

今一つ調子が上がらない

仕方がないから小町トンネル迄の上りを3往復

帰ろうかと思ったら大勢の隊列が来たんで

そのまま三ヶ根方面へ下って

平坦基調ルート

途中コンビニ寄って補給のパンを食べてからようやく調子が戻った感じ

暑さよりエネルギー枯渇で辛かった