1月30日 練習

本日の練習

5%緩やかな勾配 距離　600m  15本

低負荷　高ペダリング

帰りにみかんをgetしに行ったら

試食でお腹満足

それでも買って

土わさびの札見つけて聞いたら

知らない人ばかりだから誰も買わないって

それならこれも

自分のスマホより大きな土わさび

300円

お昼にそうめんとすりおろしたわさびと一緒に頂く

うまい

すりおろさなければ２ヶ月位持つそうな

今度は温かいご飯の上にのせて頂くか