一日分の鉄分補給♪

今月中旬、会社の健康診断があるんですが、貧血が引っかかりやすい…


レバーはどぅにもダメで…

プルーンも何か食べる気がしなくて…

で、コンビニで　コレを発見

Hanakoとのコラボのヨーグルト☆

プルーン！って感じがしなくて、完食美味しかったよ
これなら食べれるー


これ1個で1日分の鉄分がとれるんだってv(^-^)v

手軽でイイネ



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