日々「はぁ、幸せ〜♡」な在り方を
日常／恋愛／自分アップデート／日々のつぶやき･･･など。
忙しい毎日の箸休めにお楽しみください
わーい、週末だっ
デートも入れられないし、自分を整える週末にします
整えてばかりのワタクシ…
しかも、アプリがバグっているのか、
検索に10人も上がらない…なぜ
んなわけあるかい。
このアプリはやめたまへというお告げか？？
エネルギーが上がる行動・下がる行動
今回はlilyちゃんがブログでやっていた自分を知るワークを
私もやってみようと思います
いつも後でやろうと思ってやらないから、すぐやるのだ…
自分が落ち込んだ時とか
元気でない時もこのブログにヒントが
隠されていると思うと、
なんだか未来の自分のためへのギフトな気がしてきました
↑めちゃ素敵よね。これ。
ということでやってみよう！！
エネルギー上がる行動
・海や自然の中に行く（8）
・温泉に行く(8)
・旅行に行く(10)
・ドライブ・田舎でチャリに乗る(9)
・運動する(6)
・ホテルステイする(7)
・友達に会って、おいしいご飯を食べながらおしゃべりする(8)
・本能の赴くまま、後先考えずやりたいことをやる(9)
・きゃっと思うデートをする(10)
・ノートを書く（6）
・映画館に行く（7）
・ゆっくり料理を作る(6)
・講座を受けに行く(7)
・めっちゃ可愛い！と思うワンピースを着て出かける(8)
とにかく外へ出たまえ！！…ってことだな。
そういや、友達に算命学見てもらったとき、エネルギー高めだから
動く方がいいと言われたな。。それ？
考えるな、感じろ
五感を使っているときに、エネルギー循環良くなってそう
エネルギー下がる行動
・悶々と妄想したり、SNSばかり見てるとき（8）
・身だしなみに気を遣わない（7）
・あまり乗り気じゃない飲み会（6）
・睡眠不足（9）
・なんとなくで選ぶこと（6）
・コンビニご飯続き（８）
悶々と妄想＆SNSは良くない。
だってほんとのところは分からない上に、エネルギー下がるだけ…
やめよ、ほんと。
自分をおざなりにするとエネルギー下がるんだな。
衣食住が大事なんだわ！！
分かってるつもりだったけど、
こうやって書き出すと、何が大事なのか見えてくるね
さーて、週末楽しむか
