健康診断で、初めて引っかかりました。
しかも半裸だしw
しかも、心臓
心配になって、不安になって、心細くなりました。アラフォー、独身、一人暮らし。
こんな時、抱きしめてくれる彼がいたら…。未来の彼、カモーン
THE ネガティブスパイラル
今月生理まで不順だったので、色々考えちゃった。
子供を産みたい！そう望んでも、身体は大丈夫なのか？とか。アラフォーだしさ…
健康な身体とココロ。
これは当たり前のことではない
そう考えたら、自分の身体や健康というもの、ほんとにありがたいことだなと。
そして、その大切なものを私は大切にしてるのかしら
仕事を言い訳に、大した運動もしてきてなかったよね…
適当ごはん、してたよね…
適当ごはん、してたよね…これからの自分、自分の未来の大切な家族のためにも、今はカラダ貯金もしっかりしよう
まずは、体力じゃ
と思い、ウォーキングはじめました。
天気のいい日には、寝っ転がって日焼けをしている人が…。自由だ(・∀・)