過去だの、未来だの

昨日は、朝からすっごく、美味しい紅茶が飲みたくて、

どこで飲めるかなぁ？と思いつつ、

思い浮かぶのはアフタヌーンティーしかなく、、行ってきました

ワッフルエッグベネディクトと共に。

昨日は朝から気分がな日だったので。。

元彼のことを考えて、ああすればよかったかな？とか、こうだったら？とか。

更には未来のことを考え、このままどうなるのかな、とか漠然とした不安。

得意の悶々…

しすぎて、

もー面倒くさいとなってました。

そして運ばれてきた紅茶を一口…

美味しいーと、ほっ。

 ちょっと、私ってば「今」幸せを感じたわ。

起こった過去とまだ来てない未来

のことだけで、自ら嫌な気分になってるし。

おいおいおい。

落ちこんでもいい！けど、

すっかり今がどこかに行ってるよ。

今、どう感じてるのか

常に今しかないし、生きられないのに。

これ、思考の癖のようなもの

でも癖だから、意識の問題ですね

今月は自分コンディション整え月間だな