旦那は早起きして出かけました。
かなり早くつく思いますが
いいと思います。
今夜は疲れてるやろうし
はやく寝てもらおう(-_-)zzz
昨日のうちに靴を磨き
ワイシャツにアイロンあてておきました。
しときというてたのにしてませんでした。
今朝もいつどおり
玄米や納豆や具沢山お味噌汁、
ヨーグルト、牛乳を飲みました。
昨夜の食後２時間後の血糖値は147
まだ高めです。
再発しないかは、、人によるのでしょうが、、、西条秀樹さんなどは８回も
脳梗塞軽いのをおこし、、、。
最後は63歳で心筋梗塞で亡くなりました。なので血管の病気はほんとに怖いし
一度ボロボロになると良くなるということはほぼなく、、現状維持していくしか
ありません。
肝に生きなくてはいけません。
青魚とビタミンEです。
本日の夜は、玉ねぎ、キャベツ
ネギ、しいたけ入りのお好み焼きにします。出汁はしっかり煮干しとカツオからとってます😆❤️卵多めでいきたいです。
昨日、NISA購入までいきましたが、、、
オルカンが分配金が無いと知り
どうしようか？迷い中です。
お金を増やしたいのか？
配当金がほしいのか？
よく考えたいです。
資産増やすのはいいけどなー
使えないと意味ないしなー🧐
気にせず毎月これだけは別に使っても
困らないて配当金が私はほしいんだけどなー。どっちがいいのか？考えよう。
もうどの投資信託銘柄にするか
最後のお勉強中です。
娘のことは放ったらかしだったけど
旦那が家にいなくなったので
娘のことが今度は気になってきました。
スマホの時間が伸びてないか？
チェックしてきます。