1/29 Day 1949

8:30

・玉葱､ﾎﾟﾃﾄ､発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰ､玉葱のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

・追加卵2個

・低脂肪牛乳使用のｶﾌｪﾗﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)

12:30

・卵2個

・鶏むね肉100g

・ﾋﾞﾀﾐﾝC300mg

15:30

・塩味 そふと えんどう豆60g

18:00

・ﾁｮｲｽﾆｭｰﾄﾘｼｮﾝ「ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾎｴｲ ﾌﾟﾚｰﾝ」15g

・低脂肪牛乳使用のｶﾌｪﾗﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)250cc

・ﾊﾞﾅﾅ

23:30

・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

・ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ(たんぱく質分解酵素)

・大根､かいわれ菜､玉ねぎ､発色剤不使用魚肉ｿｰｾｰｼﾞ

・鯖みりん

・豚汁(豚肉､大根､豆腐､牛蒡､長葱､大根人参､蒟蒻､里芋)+鶏むね肉120g

・ﾋﾞﾀﾐﾝC300mg

・北海道産大豆の納豆35g

・低脂肪牛乳200cc

・ｹﾛｯｸﾞ「ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ｵﾘｼﾞﾅﾙ」30g

・加糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ76g