8:30
・南瓜煮物
・ﾋﾟｰﾏﾝと雑魚
・ｷｬﾍﾞﾂと玉子炒め
・低脂肪牛乳使用のｶﾌｪﾗﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)
・ﾋﾞﾀﾐﾝC300mg
10:30
・SUNTORY「CRAFT BOSS COFFEE Latte やさしいｺｸ」
12:30
・ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
・LAWSONの国産ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ
・LAWSON×山崎製ﾊﾟﾝ「ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝ2個入り」
17:30
・ﾁｮｲｽﾆｭｰﾄﾘｼｮﾝ「ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾎｴｲ ﾌﾟﾚｰﾝ」30g
・北海道産無脂肪乳(加工乳)使用のｶﾌｪﾗﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)250cc
20:30
・ﾊﾞﾅﾅ
23:30
・麻婆春雨(茄子､豚挽き肉､人参)
・鰆ﾊﾞﾀｰ醤油
・ﾊﾞﾅﾅ
・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(ﾎﾟﾃﾄ､玉葱､きゅうり､ﾂﾅ)
・味噌汁(ﾜｶﾒ､玉葱､ｴﾉｷ､油揚げ)+鶏むね肉150g
・ﾁｮｲｽﾆｭｰﾄﾘｼｮﾝ「ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾎｴｲ ﾌﾟﾚｰﾝ」20g
・加糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ76g
・北海道産大豆の納豆35g
・ｹﾛｯｸﾞ「ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ｵﾘｼﾞﾅﾙ」30g
・ﾋﾞﾀﾐﾝC300mg
・北海道産無脂肪乳(加工乳)200cc