1/13 Day 1571

8:30

・もやし､卵､発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め


・低脂肪牛乳使用のｶﾌｪﾗﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)
・ﾋﾞﾀﾐﾝC300mg








10:30


・LAWSON「ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝ2個入り」
・PREMIUM BOSS The Latte









13:00

・WANDA Morning Shot
・ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
・ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ「ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ」
・ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ「味付き半熟ゆでたまご」
・大塚製薬「SOYJOY Crispy ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰ」







15:00

・meiji「おいしいoff砂糖0ｾﾞﾛ」









18:00

・ﾏﾙｻﾝｱｲ「国産大豆の調整豆乳」

・低脂肪牛乳200cc(HOT)








20:30

・ﾊﾞﾅﾅ








23:30

・茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
・ｷｬﾍﾞﾂ
・きんぴら(蓮根 人参)

・味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､玉葱､ｴﾉｷ､油揚げ)+鶏むね肉130g

・ﾋﾚｶﾂ

・ﾋﾞﾀﾐﾝC300mg
・北米産大豆の納豆40g




・低脂肪牛乳200cc(HOT)