10/29 Day 1495

8:00

・低脂肪牛乳使用のｶﾌｪﾗﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)
・ｷｬﾍﾞﾂ､発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰ入り玉子焼き
・ﾋﾞﾀﾐﾝC500mg







12:00

・目玉焼き2個
・冬瓜と鶏ﾄﾛﾄﾛ
・豚挽き肉たっぷり麻婆豆腐
・北海道産大豆の納豆35g



・ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ







15:30

・低脂肪牛乳使用のｶﾌｪﾗﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)






18:00

・ﾊﾞﾅﾅ
・低脂肪牛乳使用のｶﾌｪﾗﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)
・ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂ「ISOPRO」15g






20:30

・ﾊﾞﾅﾅ






23:30

・味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､玉葱､ｴﾉｷ､油揚げ)+鶏むね肉160g

・南瓜ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞﾀｰ

・もやし､ｷｬﾍﾞﾂ､豚肉､人参､玉葱

・ﾎﾞｰﾙｺﾛｯｹ

・おはぎ

・鯖竜田揚げwith野菜南蛮(ﾋﾟｰﾏﾝ､玉葱､人参)

・加糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ76g
・目玉焼き2個
・北海道産大豆の納豆35g
・ｹﾛｯｸﾞ「ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ｵﾘｼﾞﾅﾙ」35g
・ﾋﾞﾀﾐﾝC500mg



・低脂肪牛乳200cc