7:30

・ビタミンC500mg
・キャベツ、発色剤不使用ハム入り玉子焼き
・低脂肪牛乳使用のカフェラテ(ノンシュガー)








12:00

・セブンプレミアム「ミートボール」
・セブンプレミアム「とろっと卵黄の半熟煮たまご」
・マルチビタミン
・セブンプレミアム「CAFFE LATTE ノンスウィート」
・大塚製薬「SOYJOY Crispy ミックスベリー」









14:00

・McCafe by Barista
「アイスカフェモカ」(全国89店舗しかない)








16:30

・マルサンアイ「国産大豆の調整豆乳」
・森永乳業「Mt.RAINIER CAFFE LATTE オーガニック豆でつくったカフェラテ」
・バルクスポーツ「アイソプロ」15g













18:30

・低脂肪牛乳使用のカフェラテ(ノンシュガー)
・バナナ






20:30

・バナナ







23:30

・大根、キュウリ、発色剤不使用ハムのマヨネーズ和え

・オージービーフ&オニオン

・白身魚フリッター

・鰆

・きんぴら(牛蒡 人参 蒟蒻)

・バナナ

・味噌汁(豆腐、ワカメ、タマネギ、エノキ、油揚げ)+鶏むね肉

・ビタミンC500mg
・北海道産大豆の納豆35g
・ケロッグ「オールブラン オリジナル」30g




・低脂肪牛乳200cc