6:00

・低脂肪牛乳200cc(HOT)






8:30


・キャベツ、発色剤不使用ハム入り玉子焼き

・低脂肪牛乳使用のカフェラテ(ノンシュガー)





10:30


・LAWSON×BOSS COFFEE FARM

・LAWSON「ブランパン2個入り」





12:30


・伊藤園「ビタミン野菜」

・鶏もも肉チャーシュー

・Calbee Light





15:30

・低脂肪牛乳使用のカフェラテ(ノンシュガー)






18:00


・低脂肪牛乳使用のカフェラテ(ノンシュガー)

・ヤマザキのきんつば





23:00


・りんご



・鯖煮付け

・水菜と油揚げのおひたし

・焼き豚withキャベツ

・鶏むね肉140g



・柑橘類

・北海道産大豆の納豆35g

・シュレッドチーズ入りスクランブルエッグ(卵2個+ナチュラルチーズ60g)



・低脂肪牛乳200cc(HOT)