7:30
・ｷｬﾍﾞﾂと発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰ入り卵焼き
・ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ「まろやかｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ25g」
・あたりめ
・ｹﾛｯｸﾞ「ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ｵﾘｼﾞﾅﾙ」30g
・ｶﾌｪｵﾚ(糖質約10g)
10:30
雪印ﾒｸﾞﾐﾙｸ「北海道100さけるﾁｰｽﾞ ほたて味」
13:00
・ｼﾞｬﾝﾎﾞ味噌ﾁｷﾝｶﾂ半分(ﾌﾗｲ衣は剥がす)
・ﾏﾙﾔﾅｷﾞ「もち麦入り蒸し大豆」
・伊藤園「1日分の野菜」
17:30
ｸﾞﾘｺ「ﾁｰｻﾞ ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ」20枚
ｶﾌｪｵﾚ(糖質約10g)
22:30
・森永製菓「ｳｲﾀﾞｰinBARﾌﾟﾛﾃｲﾝ ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｮｺ」
・蒸しｷｬﾍﾞﾂ
・lunchのｼﾞｬﾝﾎﾞ味噌ﾁｷﾝｶﾂ半分(ﾌﾗｲ衣は剥がす)
・ﾎｳﾚﾝｿｳと人参の胡麻和え
・味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ､油揚げ) ・ﾆﾗ玉(もやし､卵､ﾆﾗ)
・豚肉ﾁｬｰｼｭｰ
・ｶｼﾞｷﾏｸﾞﾛﾌﾗｲ(ﾌﾗｲ衣は剥がす)
・北海道産大豆の納豆35g
・ｷｬﾍﾞﾂと発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰ入り卵焼き
・ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ「まろやかｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ25g」
・あたりめ
・ｹﾛｯｸﾞ「ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ｵﾘｼﾞﾅﾙ」30g
・ｶﾌｪｵﾚ(糖質約10g)
10:30
雪印ﾒｸﾞﾐﾙｸ「北海道100さけるﾁｰｽﾞ ほたて味」
13:00
・ｼﾞｬﾝﾎﾞ味噌ﾁｷﾝｶﾂ半分(ﾌﾗｲ衣は剥がす)
・ﾏﾙﾔﾅｷﾞ「もち麦入り蒸し大豆」
・伊藤園「1日分の野菜」
17:30
ｸﾞﾘｺ「ﾁｰｻﾞ ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ」20枚
ｶﾌｪｵﾚ(糖質約10g)
22:30
・森永製菓「ｳｲﾀﾞｰinBARﾌﾟﾛﾃｲﾝ ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｮｺ」
・蒸しｷｬﾍﾞﾂ
・lunchのｼﾞｬﾝﾎﾞ味噌ﾁｷﾝｶﾂ半分(ﾌﾗｲ衣は剥がす)
・ﾎｳﾚﾝｿｳと人参の胡麻和え
・味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｴﾉｷ､油揚げ) ・ﾆﾗ玉(もやし､卵､ﾆﾗ)
・豚肉ﾁｬｰｼｭｰ
・ｶｼﾞｷﾏｸﾞﾛﾌﾗｲ(ﾌﾗｲ衣は剥がす)
・北海道産大豆の納豆35g