11/30 Day 1007

6:00



健康体力研究所｢100%CFMﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ｣10g



低脂肪牛乳200cc(HOT)




9:00





･野菜ｽｰﾌﾟ(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾀﾏﾈｷﾞ､人参､ﾎﾟﾃﾄ､発色剤不使用ｳｲﾝﾅｰ)
･ｷｬﾍﾞﾂ､発色剤不使用ﾊﾑ入り玉子焼き
･ﾀﾞｲｿｰ｢食塩不使用素焼きｱｰﾓﾝﾄﾞ42g｣
･ｹﾛｯｸﾞ｢ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ｵﾘｼﾞﾅﾙ｣30g



低脂肪牛乳250cc+ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ1g




10:30





･LAWSON｢ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰS｣
･LAWSON｢ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝ2個入り｣




12:30





･伊藤園｢1日分の野菜｣
･ｱｰﾓﾝﾄﾞ小魚28g
･手羽元ﾁｬｰｼｭｰ風
･ﾏﾙﾔﾅｷﾞ｢もち麦入り蒸し大豆｣




15:00



ﾐﾙｸﾃｨｰ200cc(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)




17:00



健康体力研究所｢100%CFMﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ｣10g




20:30



ﾊﾞﾅﾅ小1本


健康体力研究所｢100%CFMﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ｣10g




23:00





･健康体力研究所｢100%CFMﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ｣20g
･茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰと南瓜煮物
･鶏むね肉ｶﾚｰ炒め
･ﾎｳﾚﾝｿｳ､白菜､人参の和え物
･豚肉生姜焼きwithもやし
･鯖の煮付け
･ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞ(青えんどう豆､ひよこ豆､赤えんどう豆)
･北海道産大豆の納豆35g


低脂肪牛乳200cc(HOT)